Descubra como transformar seu dia a dia em produtividade, foco e equilíbrio. Aprenda a organizar seu tempo, criar hábitos poderosos e manter energia física e mental, para conquistar resultados reais e duradouros. Comece hoje a construir uma rotina que potencializa sua vida!
Saluan Marques é nutricionista, especializada em comportamento alimentar, com mais de uma década de experiência ajudando pessoas a transformarem sua relação com a comida e com o próprio corpo. Apaixonada pelo desenvolvimento humano, dedica-se a estudar e compartilhar conhecimentos que unem ciência, psicologia e autoconhecimento. Sua missão é inspirar pessoas a alcançarem equilíbrio físico, emocional e mental, conduzindo-as a uma vida mais leve, consciente e plena.