DENTRO DE MIM: COMO LIDAR COM EMOÇÕES PROFUNDAS

Name: DENTRO DE MIM: COMO LIDAR COM EMOÇÕES PROFUNDAS
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SALUAN MARQUES

Sep 2025 · Saluan Marques Sotero de Souza

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Você já sentiu suas emoções tão intensas que parecem te dominar? “Dentro de Mim: Como Lidar com Emoções Profundas” é o guia que vai ajudá-lo a transformar dor em força, medo em coragem e confusão em clareza.

Com reflexões profundas, exercícios práticos e ensinamentos de psicologia, neurociência e filosofia, este livro ensina a reconhecer, aceitar e equilibrar suas emoções, fortalecendo seu coração e sua mente. Descubra como se tornar seu próprio porto seguro e viver com autenticidade, leveza e confiança.

Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e transformação emocional que vai mudar a forma como você se relaciona consigo mesmo e com o mundo.

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About the author

Saluan Marques é nutricionista, especializada em comportamento alimentar, com mais de uma década de experiência ajudando pessoas a transformarem sua relação com a comida e com o próprio corpo. Apaixonada pelo desenvolvimento humano, dedica-se a estudar e compartilhar conhecimentos que unem ciência, psicologia e autoconhecimento. Sua missão é inspirar pessoas a alcançarem equilíbrio físico, emocional e mental, conduzindo-as a uma vida mais leve, consciente e plena.

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