Repleto de reflexões profundas, exercícios práticos e citações inspiradoras de autores renomados, ele ensina a transformar dor em aprendizado, medo em coragem e finais em novos começos. Uma leitura essencial para quem deseja recomeçar de forma consciente, emocionalmente equilibrada e cheia de propósito.
Descubra o poder do recomeço, cultive esperança e gratidão, fortaleça sua resiliência e conecte-se com seus sonhos. Quando tudo parece acabar, é exatamente nesse momento que tudo pode começar de verdade.
Saluan Marques é nutricionista, especializada em comportamento alimentar, com mais de uma década de experiência ajudando pessoas a transformarem sua relação com a comida e com o próprio corpo. Apaixonada pelo desenvolvimento humano, dedica-se a estudar e compartilhar conhecimentos que unem ciência, psicologia e autoconhecimento. Sua missão é inspirar pessoas a alcançarem equilíbrio físico, emocional e mental, conduzindo-as a uma vida mais leve, consciente e plena