En Salud total en ocho semanas, el Dr. Andrew Weil, uno de los mรฉdicos mรกs brillantes y respetados de Estados Unidos, nos brinda su famoso programa para mejorar y mantener la salud el programa preferido de cientos de miles de estadounidenses.Salud total en ocho semanas concentra toda la pericia del Dr. Weil, tanto en medicina tradicional como alternativa, en un prรกctico plan que aborda la dieta, el ejercicio, el estilo de vida, la tensiรณn y el medio รกmbiente todos los aspectos de la vida diaria que afectan la salud y el bienestar. El Dr. Weil tambiรฉn nos muestra cรณmo su programa puede ajustarse a las necesidades especรญficas de las embarazadas, los ancianos, las personas pasadas de peso y aquรฉllos que estรกn en peligro de contraer cรกncer, entre otros.En esta ediciรณn actualizada, el Dr. Weil ha aรฑadido los hallazgos mรกs recientes acerca de temas tan cruciales como el colesterol, los antioxidantes, las transgrasas, las vitaminas y suplementos, los residuos tรณxicos en los suministros alimenticios y los productos derivados de la soya, entre otros. Salud total en ocho semanas, un libro directo y alentador que promueve la prevenciรณn en el sentido mรกs amplio de la palabra, ha demostrado ser y lo sigue siendo en esta versiรณn actualizada un tรญtulo esencial.
Gezondheid, lichaam en geest