Etre soi sans culpabiliser: 3e édition
Sarah Famery
Jul 2011 · Editions Eyrolles
Ebook
191
Pages
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About this ebook
Il est difficile d'être soi. Nous n'osons pas, souvent prisonniers d'une mauvaise conscience plus ou moins tenace. Bonne ou mauvaise culpabilité ? Responsable ou coupable ? Souci de l'autre ou autodestruction ? Ce guide complet et vivant nous aide à y voir clair et à adopter une attitude positive, exigeante et bienveillante envers nous-mêmes. Pas à pas, il dévoile les origines du sentiment de culpabilité et propose des solutions pour davantage de liberté. Exemples et tests en font un outil vivant et pratique.
About the author
Sarah Famery, psychothérapeute et coach, intervient auprès d'entreprises et de particuliers. Elle est l'auteur de plusieurs livres à succès dont Avoir confiance en soi (collection Eyrolles pratique).
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