SAMENVATTING - The Miracle Of Mindfulness / Het wonder van mindfulness: Een inleiding tot de beoefening van meditatie door Thich Nhat Hanh
Shortcut Edition
Shortcut Edition
Ebook
35
Pages
family_home
Eligible
info
reportRatings and reviews aren’t verified Learn More
About this ebook
Terwijl je deze samenvatting leest, zul je leren hoe je werkelijk elke minuut van je leven kunt leven door de beoefening van mindfulness.
Je leert ook:
de basisprincipes van mindfulness;
hoe je aandacht te besteden aan je ademhaling om je geest te controleren;
ontspannings-, concentratie- en meditatieoefeningen die leiden tot mindfulness;
de werkelijkheid te beschouwen zoals ze is
jezelf te bevrijden van je lijden en angsten.
Wat je cultuur ook is, wat je religie ook is, je kunt je elke minuut van je leven vestigen in het Volledige Bewustzijn van je wezen. Mindfulness meditatie is toegankelijk voor iedereen, zowel beginners als ervaren beoefenaars. Regelmatige beoefening van deze meditatie is essentieel om in contact te komen met jezelf en anderen. Ben je klaar om nu in mindfulness te leven?
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
