Acest eBook nu este doar despre mâncare, ci despre grijă, echilibru și un strop de iubire în fiecare farfurie.
L-am creat pentru toți cei care vor să mănânce sănătos, fără să stea ore în bucătărie, fără zahăr, fără complicații – dar cu gust, culoare și liniște în corp.
Cele 11 rețete sunt gândite special pentru persoane care se confruntă cu diabet de tip 2, cortizol crescut, stres și oboseală cronică. Sunt rețete testate, rapide și pline de ingrediente care hrănesc, nu doar umplu stomacul.
👩🍳 Ideal pentru mame ocupate, bărbați activi, bunici grijulii și oricine vrea să-și recapete energia fără să ridice glicemia.
Stela Stratulat este autoare, creatoare de conținut culinar și mamă a trei copii. Cu o pasiune autentică pentru mâncarea sănătoasă și viața echilibrată, Stela creează rețete simple, hrănitoare și pline de suflet, dedicate celor care vor să aibă grijă de sănătate fără stres.
După ani petrecuți în Grecia și stabilirea în Irlanda, a decis să-și împărtășească experiențele prin eBook-uri accesibile, inspirate din viața de familie și din propriile lupte cu stresul și alimentația haotică.
Este cunoscută pentru sinceritatea ei, pentru stilul autentic și pentru mesajul care o însoțește mereu: „Totul se face cu un strop de iubire.”