Surya Tawa Yoga

Surya Tawa Yoga

Penulis            :

Adi Acharya Bawarupa

Ukuran           : 14,5 x 21 cm

Tebal              : 79 Halaman

ISBN              : 978-623-497-773-8

SINOPSIS

Dalam Era Globalisasi sekarang ini kebanyakan orang sibuk dalam aktivitas pekerjaannya masing-masing, sehingga sangatlah jarang untuk bisa mengistirahatkan tubuh walaupun hanya sejenak. Salah satunya dengan cara melakukan yoga, Surya Tawa Yoga adalah gabungan antara gerakan surya namaskara dengan tawa sehingga sangat mudah untuk mengembalikan energi yang sudah terbuang dari pagi hingga sore, karena kesibukan dan aktivitas dalam pekerjaan masing masing sehingga membuat tubuh kita merasa lemas bahkan malas untuk melakukan aktivitas lagi.

Dengan buku pembaca akan tau tentang cara meraih ketenangan, kebahagiaan dan keharmonisan antar sesama untuk meraih tujuan hidup.

Selamat membaca!