Jetzt Schulterschmerzen selbst behandeln – Muskeln und Faszien im Schulterprogramm therapieren: Das Impingement-Syndrom der Schulter – Schmerzen im Rotatorenmanschetten-Engpass
Thomas Meyer
Nov 2015 · neobooks
Ebook
36
Pages
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About this ebook
Schulterschmerzen – ein stechender Schmerz, wenn man eine bestimmte Bewegung macht oder nachts wach wird, weil einen die Schmerzen in der Schulter nicht mehr schlafen lassen. Wenn Sie ebenfalls zur grossen Gruppe derer gehören, die unter quälenden Schulterschmerzen leiden, erfahren Sie jetzt, welche Übungen Ihnen helfen, Ihre Muskulatur so zu stärken, das Sie die Ursache der Schmerzen direkt angehen können. Atem- und Dehnübungen, Faszien- und Triggerpunktmassage gehören wie das Muskeltraining mit einfachen Mitteln zu Ihrem neuen Trainingsplan.
About the author
Als Autor mehrerer Sachbücher u.a. über Sport veröffentlich der Autor auch vielfach Fachbeiträge zu unterschiedlichen Themen rund um Gesundheit
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