Tips Seputar Kesehatan: Merawat Kesehatan Jantung
Erlita Mega
Ene 2024 · Penerbit Andi
E-book
68
Mga Page
reportHindi na-verify ang mga rating at review Matuto Pa
Tungkol sa ebook na ito
Sangat disayangkan apabila kita tidak menjaga kesehatan jantung kita dengan baik,organ yang telah bekerja keras untuk kita sudah selayaknya kita jaga dengan sebaik-baiknya, Menjaga kesehatan jantung dapat dilakukan dengan melakukan pola hidup sehat, yaitu berolahraga. Aktivitas ini dapat dilakukan 3x dalam seminggu, misalnya jalan pagi dengan durasi 15 menit, mengurangi makanan yang berlemak, makanan cepat saji, dan makanan kaleng, perbanyak konsumsi ikan, buah-buahan dan sayuran, menjaga berat badan ideal, mengelola stress dengan baik, dan tidak merokok. Buku ini akan mendampingi Anda dalam menjaga dan merawat kesehatan jantung.
Tungkol sa may-akda
-
I-rate ang e-book na ito
Ipalaam sa amin ang iyong opinyon.
Impormasyon sa pagbabasa
Mga smartphone at tablet
I-install ang Google Play Books app para sa Android at iPad/iPhone. Awtomatiko itong nagsi-sync sa account mo at nagbibigay-daan sa iyong magbasa online o offline nasaan ka man.
Mga laptop at computer
Maaari kang makinig sa mga audiobook na binili sa Google Play gamit ang web browser ng iyong computer.
Mga eReader at iba pang mga device
Para magbasa tungkol sa mga e-ink device gaya ng mga Kobo eReader, kakailanganin mong mag-download ng file at ilipat ito sa iyong device. Sundin ang mga detalyadong tagubilin sa Help Center para mailipat ang mga file sa mga sinusuportahang eReader.
