Vitamin C: Wesentliches Element des Lebens

IntroBooks Team‏

IntroBooks

ای بک

صفحات

اہل ہے

درجہ بندیوں اور جائزوں کی تصدیق نہیں کی جاتی ہے مزید جانیں

اس ای بک کے بارے میں

Vitamic C ist einer der wichtigsten Nährstoffe, die für verschiedene Arten von Funktionen im menschlichen Körper benötigt werden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erkennt es als wichtigen Nährstoff an und hat es in ihre Modellliste der unentbehrlichen Arzneimittel aufgenommen. Vitamin C ist als L-Ascorbinsäure bekannt und kommt in vielen Lebensmitteln auf natürliche Weise vor. Es ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und wurde als erstes chemisch hergestellt. Es ist ein starkes Antioxidans und hat viele Vorteile, darunter den Schutz des Herzens und die Senkung des schlechten Cholesterins, den Schutz vor verschiedenen Krebsarten durch Bekämpfung freier Radikale, die Neutralisierung der Wirkung von Nitriten, die Vorbeugung von Skorbut, die Unterstützung des Immunsystems und vieles mehr. Vitamin C ist in Wasser gut löslich und eine übermäßige Aufnahme durch Nahrungsergänzungsmittel kann zu Problemen wie Magen-Darm-Beschwerden und Durchfall führen.

اس ای بک کی درجہ بندی کریں

ہمیں اپنی رائے سے نوازیں۔

پڑھنے کی معلومات

اسمارٹ فونز اور ٹیب لیٹس

Android اور iPad/iPhone.کیلئے Google Play کتابیں ایپ انسٹال کریں۔ یہ خودکار طور پر آپ کے اکاؤنٹ سے سینک ہو جاتی ہے اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کو آن لائن یا آف لائن پڑھنے دیتی ہے۔

لیپ ٹاپس اور کمپیوٹرز

آپ اپنے کمپیوٹر کے ویب براؤزر کا استعمال کر کے Google Play پر خریدی گئی آڈیو بکس سن سکتے ہیں۔

ای ریڈرز اور دیگر آلات

Kobo ای ریڈرز جیسے ای-انک آلات پر پڑھنے کے لیے، آپ کو ایک فائل ڈاؤن لوڈ کرنے اور اسے اپنے آلے پر منتقل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ فائلز تعاون یافتہ ای ریڈرز کو منتقل کرنے کے لیے تفصیلی ہیلپ سینٹر کی ہدایات کی پیروی کریں۔

غیر قانونی مواد کی اطلاع دیں