Upptäck hur förståelsen av sinnet och dess perceptioner kan förändra ditt förhållande till tid och öka din produktivitet. Denna bok avslöjar praktiska strategier för att behålla fokus, agera vid rätt tillfälle, övervinna prokrastinering och upprätthålla disciplin i långsiktiga mål. Med insikter om känslor, uppmärksamhet och mentala förstärkningar erbjuder den verktyg för att fatta mer medvetna beslut, hantera varje minut bättre och omvandla vanor, vilket gör att du kan använda tiden mer effektivt och uppnå bestående resultat inom alla livets områden.