111 Nichtraucher Tipps - Nichtraucher werden und bleiben: Erfolg mit den richtigen Anregungen
About this ebook
Doch oft sind es die kleinen Dinge, die darüber entscheiden, ob der nächste Anlauf endlich zum Erfolg führt. Dabei konnte ich viele Jahre selbst die unterschiedlichsten Versuche und Ansätze begleiten. Hier erhalten Sie nun eine Sammlung von Tipps, die Ihre Bemühungen konkret und erfolgreich in der Praxis unterstützen.
Und dies zu einem Preis von knapp drei Zigaretten.
Doch Rauchen ist lebensbedrohend. Allein in Deutschland sterben jedes Jahr über 100.000 Menschen an den direkten Folgen des Nikotinkonsums. Durch das Rauchen erhöht sich dramatisch das Risiko, die unterschiedlichsten Krankheiten zu bekommen. Der gefürchtete Herzinfarkt oder diverse Krebs-Erkrankungen sind nur wenige Möglichkeiten, sein Leben vorzeitig zu beenden.
Selbst wenn Sie noch keine direkten Folgen vom Rauchen davon getragen haben, so führt es doch zu einer deutlichen Verschlechterung des allgemeinen Gesundheitszustandes. Es schwächt nachweislich Ihre Immunabwehr.
Daher wird es Zeit, endlich das Rauchen einzustellen. Sofort. Dabei liegt die Kunst nicht im Anzünden der letzten Zigarette, sondern es ist das langfristige Loslassen von der Sucht. Hier ist der angehende Nichtraucher gefordert. Immer wieder wird er in den unterschiedlichsten Situationen mit seiner Sucht konfrontiert. Dabei genügt meist nur eine einzige Zigarette, um wieder auf den „Zug der Sucht“ aufzusteigen.
Genau hier soll diese Sammlung von Tipps weiterhelfen. Besonders dann, wenn die Gefahr gegeben ist, wieder zur Zigarette zu greifen, hilft Ihnen möglicherweise einer dieser Tipps, nochmals die „Kurve“ zu bekommen.
In komprimierter Form stellen wir Ihnen 111 AntiRaucher-Tipps vor, die Ihnen das Aufhören mit dem Rauchen im täglichen Leben deutlich erleichtern sollen.
About the author
Der Markt verändert sich stetig. Innovationszyklen werden immer kürzer. Der Nutzer ist mit ständig neuen Informationen konfrontiert. Der Bedarf an Unterstützung bei der Wissensvermittlung steigt. Als Berater und Autor bin ich es gewöhnt, Know-how für andere Menschen in eine verständliche Form aufzubereiten und zu präsentieren. Elektronische Bücher (eBooks) erscheinen mir als Kommunikationsmedium bestens geeignet zu sein, diese Zielsetzung in die Tat umzusetzen. Hier ist mein Angebot an eBooks für Sie.
Unter http://www.ebookblog.de finden Sie unseren Blog zum Thema "elektronische Bücher". Wir freuen uns über Ihren Besuch.
Über den Autor
Wilfred Lindo beschäftigt seit Jahren mit den diversen Technologien. Seine Stärke liegt darin, komplexe Zusammenhänge für den normalen Nutzer in eine einfache und verständliche Form zu bringen. Dies konnte er bereits in weit über 1.000 Veröffentlichungen in unterschiedlichen Medien unter Beweis stellen.
Es sind Fachartikel u.a. in folgenden Publikationen erschienen: Computerwoche, Chip, Computer Zeitung, Banking Online, Beschaffung Aktuell, Business&IT, Funkschau, PCgo!, Screen Multimedia und Tagesspiegel.
Darüber hinaus sind unzählige Beiträge in Online-Medien erschienen. Hinzukommen über 100 Fachbücher, Software-Produkte und elektronische Bücher (E-Books).
