Yoga for Flexibility

· Mojo's Yoga Bog 5 · Oshun Publications, LLC
E-bog
66
Sider
Kvalificeret
Bedømmelser og anmeldelser verificeres ikke  Få flere oplysninger

Om denne e-bog

The number one reason individuals don't do yoga is that they think they are not flexible enough.

That's only part of yoga and it’s excellent for developing flexibility. Yoga stretches not only the muscles but also the joints.

Using Yoga for Flexibility, you discover it:

Heals Aches and Pains

Helps With Stability, And Injury Prevention

Promotes Positive Hip Hinge Movement

Provides Strength Training

Encourages Good Posture

Improves Mental Health, the Heart, and Lymphatic System

Remember, an agile, flexible body is less susceptible to injuries because it can resist bodily stress.

It’s time to get flexible!

Bedøm denne e-bog

Fortæl os, hvad du mener.

Oplysninger om læsning

Smartphones og tablets
Installer appen Google Play Bøger til Android og iPad/iPhone. Den synkroniserer automatisk med din konto og giver dig mulighed for at læse online eller offline, uanset hvor du er.
Bærbare og stationære computere
Du kan høre lydbøger, du har købt i Google Play via browseren på din computer.
e-læsere og andre enheder
Hvis du vil læse på e-ink-enheder som f.eks. Kobo-e-læsere, skal du downloade en fil og overføre den til din enhed. Følg den detaljerede vejledning i Hjælp for at overføre filerne til understøttede e-læsere.