Yoga for Flexibility
loka 2016 · Mojo's Yoga Kirja 5 · Oshun Publications, LLC
E-kirja
66
sivuja
family_home
Kelvollinen
info
reportArvioita ja arvosteluja ei ole vahvistettu Lue lisää
Tietoa tästä e-kirjasta
The number one reason individuals don't do yoga is that they think they are not flexible enough.
That's only part of yoga and it’s excellent for developing flexibility. Yoga stretches not only the muscles but also the joints.
Using Yoga for Flexibility, you discover it:
Heals Aches and Pains
Helps With Stability, And Injury Prevention
Promotes Positive Hip Hinge Movement
Provides Strength Training
Encourages Good Posture
Improves Mental Health, the Heart, and Lymphatic System
Remember, an agile, flexible body is less susceptible to injuries because it can resist bodily stress.
It’s time to get flexible!
Arvioi tämä e-kirja
Kerro meille mielipiteesi.
Tietoa lukemisesta
Älypuhelimet ja tabletit
Asenna Google Play Kirjat ‑sovellus Androidille tai iPadille/iPhonelle. Se synkronoituu automaattisesti tilisi kanssa, jolloin voit lukea online- tai offline-tilassa missä tahansa oletkin.
Kannettavat ja pöytätietokoneet
Voit kuunnella Google Playsta ostettuja äänikirjoja tietokoneesi selaimella.
Lukulaitteet ja muut laitteet
Jos haluat lukea kirjoja sähköisellä lukulaitteella, esim. Kobo-lukulaitteella, sinun täytyy ladata tiedosto ja siirtää se laitteellesi. Siirrä tiedostoja tuettuihin lukulaitteisiin seuraamalla ohjekeskuksen ohjeita.
