Yoga for Flexibility
окт. 2016 г. · Mojo's Yoga Книга 5 · Oshun Publications, LLC
Е-книга
66
Страници
family_home
Соодветна
info
reportОцените и рецензиите не се потврдени Дознајте повеќе
За е-книгава
The number one reason individuals don't do yoga is that they think they are not flexible enough.
That's only part of yoga and it’s excellent for developing flexibility. Yoga stretches not only the muscles but also the joints.
Using Yoga for Flexibility, you discover it:
Heals Aches and Pains
Helps With Stability, And Injury Prevention
Promotes Positive Hip Hinge Movement
Provides Strength Training
Encourages Good Posture
Improves Mental Health, the Heart, and Lymphatic System
Remember, an agile, flexible body is less susceptible to injuries because it can resist bodily stress.
It’s time to get flexible!
Оценете ја е-книгава
Кажете ни што мислите.
Информации за читање
Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да слушате аудиокниги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.
Е-читачи и други уреди
За да читате на уреди со е-мастило, како што се е-читачите Kobo, ќе треба да преземете датотека и да ја префрлите на уредот. Следете ги деталните упатства во Центарот за помош за префрлање на датотеките на поддржани е-читачи.
