Yoga for Flexibility
10/2016 · Mojo's Yoga 5. kniha · Oshun Publications, LLC
E‑kniha
66
Počet strán
family_home
Vhodné
info
reportHodnotenia a recenzie nie sú overené Ďalšie informácie
Táto e‑kniha
The number one reason individuals don't do yoga is that they think they are not flexible enough.
That's only part of yoga and it’s excellent for developing flexibility. Yoga stretches not only the muscles but also the joints.
Using Yoga for Flexibility, you discover it:
Heals Aches and Pains
Helps With Stability, And Injury Prevention
Promotes Positive Hip Hinge Movement
Provides Strength Training
Encourages Good Posture
Improves Mental Health, the Heart, and Lymphatic System
Remember, an agile, flexible body is less susceptible to injuries because it can resist bodily stress.
It’s time to get flexible!
Ohodnoťte túto elektronickú knihu
Povedzte nám svoj názor.
Informácie o dostupnosti
Smartfóny a tablety
Nainštalujte si aplikáciu Knihy Google Play pre Android a iPad/iPhone. Automaticky sa synchronizuje s vaším účtom a umožňuje čítať online aj offline, nech už ste kdekoľvek.
Laptopy a počítače
Audioknihy zakúpené v službe Google Play môžete počúvať prostredníctvom webového prehliadača v počítači.
Čítačky elektronických kníh a ďalšie zariadenia
Ak chcete tento obsah čítať v zariadeniach využívajúcich elektronický atrament, ako sú čítačky e‑kníh Kobo, musíte stiahnuť príslušný súbor a preniesť ho do svojho zariadenia. Pri prenose súborov do podporovaných čítačiek e‑kníh postupujte podľa podrobných pokynov v centre pomoci.
