Dit boek is een transformerende uitnodiging voor iedereen die niet alleen op zoek is naar kortstondig geluk, maar naar een diepe en duurzame vreugde die geworteld is in elk aspect van het leven. Met een praktische en inspirerende benadering biedt het tools, reflecties en strategieën om kleine momenten van plezier te herkennen en te waarderen, het lichaam en de geest te voeden, affectieve relaties te versterken en dagelijkse rituelen te creëren die de geest verheffen. Door de verbinding tussen emoties, gewoonten en bewuste keuzes te verkennen, laat deze gids zien hoe je je eigen pad kunt personaliseren zodat geluk een integraal onderdeel van je identiteit wordt, wat zorgt voor balans, veerkracht en blijvende voldoening. Het is een essentiële leeservaring voor iedereen die een pad wil bouwen naar echt welzijn, vol betekenis en authenticiteit.