Viviendo sin ataduras: Descubriendo la felicidad a través del desapego
Juanjo Ramos
Sep 2023 · XinXii
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¿Y si todo lo que crees que te hace feliz es precisamente lo que te mantiene prisionero?
Te levantas cada día cargando un peso invisible. Objetos que acumulas "por si acaso". Relaciones que te drenan pero a las que te aferras por miedo. Recuerdos que no te dejan avanzar. Expectativas de otros que no son tuyas.
Vives atrapado-a entre el miedo a perder lo que tienes y la ansiedad de no conseguir lo que deseas.
La verdad es esta: no son las circunstancias las que te encadenan. Eres tú quien sostiene las cadenas.
Este libro es tu llave hacia la libertad emocional.
Basado en la psicología actual, así como en la sabiduría milenaria de la filosofía estoica y las enseñanzas de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, descubrirás que el desapego no es frialdad ni indiferencia.
Es la forma más inteligente de amar sin sufrir, de vivir sin miedo y de ser feliz sin condiciones. Hoy puedes empezar a soltar y dejar ir. Hoy puedes elegir la libertad.
Te levantas cada día cargando un peso invisible. Objetos que acumulas "por si acaso". Relaciones que te drenan pero a las que te aferras por miedo. Recuerdos que no te dejan avanzar. Expectativas de otros que no son tuyas.
Vives atrapado-a entre el miedo a perder lo que tienes y la ansiedad de no conseguir lo que deseas.
La verdad es esta: no son las circunstancias las que te encadenan. Eres tú quien sostiene las cadenas.
Este libro es tu llave hacia la libertad emocional.
Basado en la psicología actual, así como en la sabiduría milenaria de la filosofía estoica y las enseñanzas de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, descubrirás que el desapego no es frialdad ni indiferencia.
Es la forma más inteligente de amar sin sufrir, de vivir sin miedo y de ser feliz sin condiciones. Hoy puedes empezar a soltar y dejar ir. Hoy puedes elegir la libertad.
Ratings and reviews
4.0
1 review
Yan Suarez
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July 1, 2024
Me encanta eso del desapego y la forma natural de empoderarse de forma unánime
About the author
Juanjo Ramos es psicólogo, bloguero y escritor. Ha publicado numerosos libros especializados en marketing digital, psicología y desarrollo personal.
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