你真的想成为一名技术娴熟的球员吗？想减少损失，赢得更多？

如果是这样，那么你需要了解实践的重要性。必须花时间（每天或每周）学习如何强迫球遵守你的意图。每周15-20分钟的专注学习将提高你的演奏技巧。

这本书是您提升技能和赢得更多游戏的捷径。这些练习和练习旨在提高您的所有技能 - 身体和心理。您的练习课程将更加有趣和具有挑战性。

有数百次练习和演习。每个演奏技巧都包括在内 - 提示球控制（反向旋转，顶部旋转），扒窃技能（直线和许多不同的角度），以及更多 - 更多。

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这些演习和练习基于渐进式进步的概念。从简单的设置开始。当你感到舒服时，增加难度系数。

以两种方式使用这些问题。在家里，回顾一下练习。考虑一下你必须如何进行投篮。然后，想象一下球在你桌子上的位置。仔细而周到地玩这个镜头。

考虑问题的变化。你能以不同的速度做到这一点吗？有什么后果？在思考不同的想法时做笔记 - 假设，可能性和变化。

然后，在练习表中，选择要修复的问题。放下纸加强环。设置球配置。重复直到配置很容易，然后尝试左右旋转球的练习 - 并以不同的速度。观察结果并进行调整。