Die 50 optrek-opleidingskursus is 'n program waardeur u krag en bespiering dinamies kan ontwikkel. Dit is u persoonlike afrigter.
Die 50 Pull-Ups-app bevat die volgende funksies:
💪 11 oefenprogramme vir verskillende fiksheidsvlakke
💪 vinnige statistieke (u huidige gemiddelde uittreevlak, huidige program, status en medaljes)
💪 U sal nie oefensessies mis nie, die app het 'n herinneringfunksie
Opwarm voor en afkoel na oefening
💪 die vermoë om die program te verander in geval van onsuksesvolle opleiding
Hou 'n rustige en goeie dieet in ag.
Hierdie kursus is ontwerp vir maksimum 50 optredes. Natuurlik sal u ernstig moet werk om sulke resultate te behaal, maar dit is nie 'n fantasie nie, maar 'n baie werklike aanwyser. Die organisering van u oefensessies sal baie makliker wees met ons app.
Die meeste mense trek minder as tien keer op, en min kan meer as 15 keer optrek. Danksy ons opleiding kan u hierdie resultaat verhoog. Ons program is so ontwerp dat almal die vlak van 30 optredes kan bereik. En vir diegene wat nie genoeg is nie en 50.
Volg net die instruksies van die aansoek en binne net 'n week voel u die resultaat.
Opgedateer op
07 Jul. 2025