300 Squats workout BeStronger

Deur die gewilde vraag, want natuurlik gebruikers "Wees sterker" die volgende program van die kursus - 300 Squats.
Die opleidingsprogram is ontwerp om te versterk en die been spiere en boude te ontwikkel.

Die kniebuig, ook bekend as 'n hurk, is 'n baie doeltreffende been spiere gebou oefening. Bobeen spiere en laebeenspiere werk tydens 'n knie buig.

Dit is eenvoudige program maar baie effektief.
Program bevat 15 vlakke 0-300 Squats.
App kenmerke:
- Timer tussen stelle;
- 15 vlakke (opleidingsprogramme);
- Kennisgewings sal herinner as jy vergeet van pushups;
- Warm ups voor die opleiding;
- Vinnige statistiek (huidige program en dag, vlak, status en medaljes);
- Wolk diens te rugsteun jou statistiek;

300 Squats - dit is een van die groot app reeks programme "sterker". Kombinasie alle programme van die siklus (100 push-ups, sit-ups 300, 50 pullups) sal jy 'n sterk en gesonde liggaam te kry in rekord tyd.

Moenie lui wees, oefen en gesond wees!
Die 300 Squats is 'n oefensessie, te danke aan wat jy in 'n kort tydperk van die tyd om jou been spiere te ontwikkel deur te doen 300 Squats in 'n ry sal wees. Deur die gebruik van bewese tegnologie en konsekwent toetsing van 'n reeks van workouts, kan jy begin oefen by 'n vlak van die probleme wat jy persoonlik pas, en ook om te lei in die meeste geskik is vir jou liggaam se tempo.

Die 300 Squats gee jou 'n geleentheid om jou been spiere te ontwikkel deur te doen 300 Squats in 'n ry. Ons geverifieer tegniek van toetse en 'n opleiding reeks kan jy om te begin oefen op 'n vlak wat ooreenstem met jou vermoëns - op hierdie manier kan jy teen 'n koers geskik is vir jou fiksheidsvlak te vorder.
Daar is advertensies in die app. Om advertensies te skakel asseblief koop in-artikels.