Toon op en kry resultate! Sluit aan by die beste app vir vroue se fiksheidsprogramme! Geniet toegang tot alles wat jy nodig het om fiks, gelukkig en selfversekerd te voel. Begin nou sonder enige verpligtinge!
Oefen tuis saam met die topafrigters en miljoene vroue wêreldwyd in die Tone It Up-gemeenskap! Om ongelooflike resultate te bereik was nog nooit so maklik nie! Katrina Scott, Karena Dawn en die top persoonlike afrigters het oefensessieplanne ontwerp om jou fiks, sterk en meer selfversekerd te laat voel.
Of jy jou tuisoefeninge na die volgende vlak neem of met 'n oefenroetine begin, Tone It Up is die daaglikse fiksheidstoepassing vir jou.
DIE BESTE OEFENINGS EN PROGRAMME WAT ONGELOOFLIKE RESULTATE KRY
- Toning, beeldhouwerk, joga, swangerskap oefensessies, postnatale roetines, meditasies, kragoefening, dans, skopboks en barre!
- 1000+ oefensessies vir elke doelwit en fiksheidsvlak
- Vollengte, opvolg-video's om seker te maak jy kry die meeste uit elke oefensessie
- Behoorlike oefentegniek is die sleutel en ons is hier om jou te leer en gemotiveerd te hou
- Programme en uitdagings met weeklikse skedules wat enige raaiwerk verwyder ~ as jy gewigsverlies, krag, uithouvermoë teiken, of bloot jou aktiwiteit wil verhoog, is daar 'n Tone It Up-program vir jou
- Swangerskap en postnatale programme met perfekte lengte oefensessies
- Alles wat jy nodig het om aanspreeklik te bly, insluitend klasherinnerings en vorderingsopsporing
- Bou maer spiere met volle liggaam oefensessies, en teiken spesifieke areas met abs, boude, arm en been oefensessies
LEKKER & MAKLIKE GESONDE ETES
- Eenvoudige wenke en riglyne van topkenners om gesond te eet
- Begin met honderde gesonde, bevredigende en opwindende resepte wat ontwerp is vir jou doelwitte
- Proteïenmuffins, na-oefensessie smoothies, maklike aandetes vir die hele gesin, gesonde nageregte, en soveel meer
- Kies uit honderde heerlike maaltye, insluitend vegetariese, veganistiese, hoë proteïen- en glutenvrye opsies
ALLES WAT JY NODIG HET ALLES OP EEN PLEK
- Daaglikse fiksheidsoefeninge wat ontwerp is om jou te laat sweet
- Meditasies vir selfliefde, kalmte, kreatiwiteit, dankbaarheid en meer
- Of jy nou jou buit wil versterk of jou buikspiere wil versterk, ons is hier om jou te help om jou doelwitte te bereik. Jy is nie alleen hierin nie!
- Honderde kardio-oefensessies, HIIT-oefensessies, barre-oefensessies, halter-oefensessies, joga-oefensessies, gesonde resepte en meer
- Verdien kentekens en vier elke prestasie
- Maak kontak en oefen met vroue wat dieselfde program as jy doen
- Bly aanspreeklik en gemotiveerd met verbindings in jou toepassing
O, en het ons genoem dat jy sal sweet, kalorieë verbrand en ook wonderlik voel!
Die TIU fiksheid-app is een van die beste oefenprogramme vir vroue! Ons is almal saam hierin en ons kan nie wag om jou aan te moedig nie!
--------------------------------------------
Intekeningpryse en -bepalings
Jou Tone It Up-toepassing is gratis om af te laai en toegang te verkry. Alle nuwe kliënte is welkom vir 'n eenmalige gratis proeftydperk na die Studio, die premium, in-app-intekeningaankoop. Premium-toegangsintekeninge word outomaties hernu. As jy nie kies om premium-kenmerke te koop nie, kan jy voortgaan om jou TIU-toepassing gratis te gebruik.
Lees ons volledige bepalings en voorwaardes by https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ en ons privaatheidsbeleid by https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/
Opgedateer op
17 Okt. 2025