Envol Mind

ኤንቮል የጤና ግቦችዎን እንዲያሳኩ፣ የአዕምሮ ጤናዎን እንዲያሻሽሉ እና ጤናማ፣ ደስተኛ ህይወት እንዲኖሩ ለመርዳት የተነደፈ አጠቃላይ የአእምሮ አካል ደህንነት መተግበሪያ ነው። የእኛ መተግበሪያ የእርስዎን አካላዊ እና ስሜታዊ ደህንነትን ለመደገፍ ሰፋ ያለ ሀብቶችን እና መሳሪያዎችን ያቀርባል።

ጭንቀትን፣ ጭንቀትን እና ሌሎች የጤና ችግሮችን መቆጣጠር ከባድ ሊሆን እንደሚችል እንረዳለን። ለዛም ነው የጭንቀት ደረጃዎችን ለመቆጣጠር እና የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል እንዲረዳዎ የእንቅልፍ ድምፆችን ጨምሮ ኤንቮል የተለያዩ የአእምሮ አካል የሚመሩ ማሰላሰሎችን ያቀርባል። የእኛ የተመራ ማሰላሰሎች መዝናናትን፣ መረጋጋትን እና ውስጣዊ ሰላምን ለማበረታታት የተነደፉ ናቸው፣ በዚህም መንፈስን በመታደስ እና በኃይል መንቃት ይችላሉ።

ከተመራ ማሰላሰል በተጨማሪ፣ ኤንቮል የ3-ል ድምጽ ጉዞዎችን በሁለትዮሽ ምቶች፣ ምስላዊ ሙዚቃ (በመስህብ ህግ ላይ የተመሰረተ)፣ የሶልፌጊዮ ድግግሞሾች (እንዲሁም የእንቅልፍ ድምፆች እና ሌሎች ድግግሞሾች በአልፋ፣ ቴታ እና ዴልታ ሞገዶች) እና ማረጋገጫዎች፣ ስሜታዊ ሚዛን እና የአዕምሮ ግልጽነት እንዲያገኙ ለማገዝ. እነዚህ ማረጋገጫዎች እና ሀብቶች የተነደፉት አእምሮዎን እንዲያተኩሩ፣ አፍራሽ ሀሳቦችን እንዲለቁ፣ ጭንቀትን ለማቃለል እና ስሜትዎን ለማሻሻል እንዲረዱዎት ነው።

ኤንቮል የጭንቀት ደረጃዎችን እና ጭንቀትን ለመቆጣጠር እና አካላዊ ጤንነትዎን ለማሻሻል እንዲረዳዎ የአተነፋፈስ ልምምዶችን እና የእንቅልፍ ድምጾችን ያቀርባል። የእኛ የአተነፋፈስ ልምምዶች ጥልቅ መዝናናትን ለማበረታታት እና በሰውነትዎ ውስጥ ውጥረትን ለመቀነስ የተነደፉ ናቸው, ስለዚህ በልብዎ ውስጥ ምስጋና እንዲሰማዎት, እና የበለጠ ጉልበት እና ትኩረት እንዲሰማዎት.

በኤንቮል፣ ሁሌም የማበረታቻዎ ደረጃ ከፍ እንዲል በማህበረሰብ ድጋፍ ሃይል እናምናለን። የኛ የአእምሮ አካል መተግበሪያ በራስዎ ሁኔታ የእርስዎን የደህንነት ግቦች እንዲያሳኩ እርስዎን ለማበረታታት የተቀየሰ ነው። ጂም ሪያን እንዳለው፣ ''ተነሳሽነት ይጀምርሃል፣ልማዶች እንድትቀጥል ያደርግሃል''። የብቸኝነት ስሜት እንዲሰማዎት እና በደህንነት ጉዞዎ የበለጠ ድጋፍ እንዲሰማዎት የሚያስፈልጉዎትን ሀብቶች እና መሳሪያዎች እናቀርብልዎታለን።

ማቃጠል፣ የህመም ማስታገሻ እና ጭንቀት ኢንቮል የሚነሳቸው ጭብጦች ናቸው። የኛ መተግበሪያ የተቃጠሉ የሰውነት ክፍሎችን ለመቆጣጠር እና ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ የአዕምሮ አካል ማሰላሰሎችን እና መሳሪያዎችን ያቀርባል። እራስን የመንከባከብ እና ራስን መውደድን አስፈላጊነት እንረዳለን፣ለዚህም ነው ኤንቮል ከራስዎ ጋር አወንታዊ ግንኙነትን ለማዳበር እና ስሜታዊ ሚዛንን ለማሳካት እንዲረዷችሁ ሃብቶችን እና የተመራ የምስጋና ማሰላሰሎችን ያቀርባል።

ኤንቮል የጤና ግቦችዎን ለማሳካት የሚያስፈልጉዎትን ሀብቶች፣ መነሳሻዎች እና መሳሪያዎች የሚያቀርብልዎ አጠቃላይ የጤና እና የአእምሮ ጤና መተግበሪያ ነው። የእኛ የአእምሮ አካል መተግበሪያ የተመራ ማሰላሰሎችን ፣ የድምፅ ጉዞዎችን ፣ የእይታ ሙዚቃን ፣ ድግግሞሾችን ፣ ማረጋገጫዎችን ፣ የአተነፋፈስ ልምምዶችን ፣ ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ መሳሪያዎችን ፣ ትኩረትን ፣ ትኩረትን ፣ ማቃጠልን እና የህመም ማስታገሻዎችን እና ራስን መውደድ እና ራስን መንከባከብን ያቀርባል።

ኤንቮል ከደህንነት ግቦችዎ በላይ እንዲቆዩ የሚያግዝዎትን የራስ እንክብካቤ መከታተያ ያካትታል። የእኛ መከታተያ ከተፈጥሮ ጋር መገናኘት (መሬትን ማድረግ)፣ እንቅስቃሴን፣ የፀሐይ ብርሃንን፣ ጤናማ ምግብን፣ እንቅልፍን፣ ምስጋናን እና የአዕምሮ እረፍትን የመሳሰሉ እንቅስቃሴዎችን በማካተት ሰውነትዎን እንዲሞሉ ያግዝዎታል። በደህንነት ጉዞዎ ላይ ምን ያህል ርቀት እንደሄዱ ማየት እንዲችሉ እንቅስቃሴዎችዎን በቀላሉ መመዝገብ እና እድገትዎን መከታተል ይችላሉ። የራስን እንክብካቤ መከታተያ ለራስህ ተጠያቂ ለመሆን እና ጤናማ እና ሚዛናዊ ህይወት ለመኖር አስፈላጊውን እርምጃ እየወሰድክ መሆኑን ለማረጋገጥ ጥሩ መንገድ ነው።

ኤንቮል ከመተግበሪያ በላይ ነው - የሕይወት መንገድ ነው። የእኛ መተግበሪያ የጤንነት ኑሮን ዓለም እንዲጎበኙ፣ የአዕምሮ ጤናዎን እንዲያሻሽሉ እና የእርስዎን ምርጥ ህይወት ለመኖር የሚያስፈልጉዎትን መሳሪያዎች እና ግብዓቶች እንዲያገኙ ለማገዝ የተቀየሰ ነው።

ዛሬ Envolን ይቀላቀሉ እና ወደ ጤናማ እና ደስተኛ ህይወት ጉዞዎን ይጀምሩ።
ለማንኛቸውም ጥያቄዎች ወይም የአስተያየት ጥቆማዎች፣ እባክዎን በ [email protected] ላይ እኛን ለማግኘት አያመንቱ

የግላዊነት መመሪያውን እዚህ ይመልከቱ፡-
https://envol.app/pages/privacy_policy

ደንቦቹን እዚህ ይመልከቱ፡-
https://envol.app/pages/terms_and_conditions