Træn Selv
+10 ألف
عملية تنزيل
PEGI 3
info
لمحة عن هذا التطبيق
يتيح لك تطبيق التدريب الذاتي التدريب ، في أي مكان وفي أي وقت - وبدون معدات. إنه لمن يحتاجون إلى تدريب مرن على راحتك.
تدريب التطبيق الذاتي يحتوي على:
- 100 برنامج تدريبي مجاني
- برامج تدريبية للمبتدئين والممارسين والممارسين
- برامج تدريبية من 4 دقائق إلى 45 دقيقة
- خمس فئات التدريب: التدريب الأساسي ، واليوغا ، وتشديد ، وتمارين فاصلة ، والإلهام
- تعليمات الفيديو والرسوم التوضيحية والوصف لجميع البرامج
- يتم تطوير جميع البرامج من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي ومدربي اللياقة البدنية
تدريب التطبيق الذاتي يحتوي على:
- 100 برنامج تدريبي مجاني
- برامج تدريبية للمبتدئين والممارسين والممارسين
- برامج تدريبية من 4 دقائق إلى 45 دقيقة
- خمس فئات التدريب: التدريب الأساسي ، واليوغا ، وتشديد ، وتمارين فاصلة ، والإلهام
- تعليمات الفيديو والرسوم التوضيحية والوصف لجميع البرامج
- يتم تطوير جميع البرامج من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي ومدربي اللياقة البدنية
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
