300 Squats workout BeStronger

Па шматлікіх просьбах, для карыстальнікаў курсу "Быць мацней" наступная праграма курса - 300 прысяданняў.
Праграма навучання прызначаная для ўмацавання і развіцця цягліц ног і ягадзіц.

Калена выгіб, таксама вядомы як прысед, з'яўляецца вельмі эфектыўным мышцы ног практыкаванні будынак. Цягліц сцягна і ніжнія мышцы ног працаваць падчас коленный згіб.

Гэта простая праграма, але вельмі эфектыўны.
Праграма змяшчае 15 узроўняў ад 0 да 300 прысяданняў.
App функцыі:
- Таймер паміж наборамі;
- 15 узроўняў (падрыхтоўка праграмы);
- Апавяшчэнні Нагадаем, калі вы забыліся пра адцісканняў;
- Размінка перад трэніроўкай;
- Хуткі статыстыкі (бягучая праграма і дзень, ўзровень, статус і медалі);
- Воблачны сэрвіс для рэзервовага капіявання вашых статыстычных;

300 Прысяданні - гэта адзін з вялікага прыкладанне серыі праграм "мацней". Аб'ядноўваючы ўсе праграмы з цыклу (100 адцісканняў, сядзець вокны 300, 50 падцягвання), вы атрымаеце моцнае і здаровае цела ў рэкордна кароткія тэрміны.

Не лянуецеся, займацца спортам і быць здаровым!
У 300 прысяданняў з'яўляецца трэніроўкі, дзякуючы якой вы на працягу кароткага перыяду часу будзе ў стане развіць цягліцы ног, робячы прысяданні 300 запар. Дзякуючы выкарыстанню праверанай тэхналогіі і бесперапыннай праверкі шэрагу трэніровак, вы можаце пачаць трэніравацца на ўзроўні складанасці, які падыходзіць вам асабіста, а таксама трэніравацца ў найбольш прыдатнай для тэмпамі вашага цела.

У 300 Прысяданні дае вам магчымасць развіваць свае мышцы ног, робячы прысяданні 300 запар. Наша правяраецца методыка выпрабаванняў і навучання серыі дазваляе пачаць заняткі на ўзроўні, які ў адпаведнасці з вашымі здольнасцямі - такім чынам, вы можаце пераходзіць на хуткасці, якая падыходзіць для вашага фітнес-ўзроўню.
Існуе аб'явы ў дадатку. Каб адключыць рэкламу, калі ласка, купіць у дадатку.