Træn Selv

10 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
PEGI 3
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Цягнік Нават прыкладанне дае вам ажыццяўляць, у любым месцы, у любы час - і без абсталявання. Гэта для вас, якія маюць патрэбу ў гнуткай падрыхтоўцы, калі ён вам падыходзіць.

Цягнік Нават прыкладанне ўключае ў сябе:
 - 100 бясплатных трэніровак
 - навучальныя праграмы для пачаткоўцаў, ніжэй сярэдняга і прамежкавага
 - праграмы ад 4 мін да 45 мін
 - пяці навучальных катэгорый: базавая падрыхтоўка, ёга, падкручваць, інтэрвальныя трэніроўкі, натхненне
 - Відэа урокаў, ілюстрацыя і апісанне ўсіх праграм
 - Усе праграмы распрацаваны фізіятэрапеўтаў і фітнес-інструктара
Абноўлена
24 кас 2024 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 4
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Служба падтрымкі для праграмы

Яшчэ ад DGI