💪 Станете във форма с MoveBody!

MoveBody предлага всичко за вашето фитнес пътуване - тренировки, съвети, диети 30-дневни планове: Цяло тяло, корем, гръб, ръце, крака, гърди и рамене, йога, стойка, отслабване, дъски, лицеви опори, сколиоза и др. Започнете сега и укрепете здравето си лесно!

Защо тренировката е от съществено значение? Редовните упражнения укрепват мускулите, повишават издръжливостта и минимизират стреса върху тялото, като подобряват цялостното здраве и производителност.

Може ли всеки да тренира?
👍 Да, определено! Редовните упражнения могат да променят тялото и живота ви, независимо от началната ви точка. Придържайте се към него и ще видите и почувствате страхотни резултати.

Характеристики на приложението:
- Над 200 йога и пилатес упражнения
- 30-дневни тренировъчни планове
- Планове за еднократна тренировка
- Създател на персонализиран план за тренировка, поддръжка на AI
- Аудио четец за описания на тренировка
- Гъвкави нива и продължителност на тренировка
- Пълна офлайн поддръжка
- Гласов треньор
- HQ видео съвети
- Тъмен режим
- Синхронизиране на облак и Android Health
- Статистика за тренировка, тегло на трупа, височина, ИТМ
- Ежедневни напомняния
- Статии за поддържане на здраво тяло и ум
- Допълнителни диетични планове

Приложението предоставя планове за тренировка, като например:
- 30-дневни планове: цяло тяло, корем, гръб, ръце, крака, гърди и рамене, йога, перфектна стойка, отслабване, дъски, лицеви опори и сколиоза
- Сутрешни, следобедни и вечерни планове
- 2 до 10 минути загряване
- Болки в гърба и скованост
- Тренировки по време на работа
- Релаксация, Антистрес за настроение и увереност
- Сколиозата се простира
- Тренировка за синдром на гръдния изход
- Text Neck тренировка
- Изгаряне на мазнини, кардио, HIIT, сила, разтягане и дори йога

Приложението е идеално и за всеки, който:
- Който обича йога, пилатес, упражнения у дома
- Който иска да види бързи промени
- Иска да намали нивото на стрес
- Иска да отслабне, да свали мазнините по корема, да получи шест пакета коремни мускули
- Иска да спечели сила или дори тегло чрез натрупване на мускулна маса
- Който иска да има здрав гръбнак
- Който трябва да седи дълго време на работа или вкъщи
- Който иска да разтяга цялото тяло
- Който иска да има добро здраво тяло
- Който иска да фиксира стойката на главата напред
- Който иска да има здрав гръбначен стълб и стави
- Който иска да намали болките в долната или горната част на гърба
- Който иска да спре напредването или да коригира сколиозата, кифозата, остеопорозата, синдрома на гръдния изход, текстовата шия и други проблеми, свързани с гърба

🚀 Изтеглете сега и започнете своето фитнес пътуване с MoveBody!

Имате въпроси? 📧 Свържете се с нашия екип за поддръжка на [email protected] — Ние сме тук, за да помогнем!