Първите неща, които трябва, докато правиш крак, дупето, ръка, ABS упражнения и таймер бокса е подходящия момент. Този интервал таймер ще ви помогне да следите на времето, докато правиш лицеви опори, въжета за скачане, тичане и така нататък. Всеки втори и минута е от значение по пътя си до желаното от вас тяло. Всичко, което трябва да направите е да настроите времето, а останалите никога не е твой проблем. В този тежък труд на оформянето на вашето тяло, изгаряне мазнини и калории и получаване техник нека Interval-Timer бъде вашият надежден приятел.
Актуализирано на
6.01.2019 г.