💪 Posa't en forma amb MoveBody!

MoveBody t'ofereix tot per al teu viatge de fitness: entrenaments, consells, dietes, plans de 30 dies: cos sencer, abdominals, esquena, braços, cames, pit i espatlles, ioga, postura, aprimament, planxes, flexions, escoliosi i molt més. Comença ara i millora la teva salut fàcilment!

Per què és imprescindible l'entrenament? L'exercici regular enforteix els músculs, augmenta la resistència i minimitza l'estrès al cos, millorant la salut i el rendiment generals.

Tothom pot fer exercici?
👍 Sí, sens dubte! L'exercici regular pot canviar el teu cos i la teva vida, sense importar el teu punt de partida. Seguiu-lo i veureu i sentireu grans resultats.

Funcions de l'aplicació:
- Més de 200 exercicis de ioga i pilates
- Plans d'entrenament de 30 dies
- Plans d'entrenament únics
- Creador de plans d'entrenament personalitzats, suport d'IA
- Lector d'àudio per a descripcions d'entrenament
- Nivells i durades d'entrenament flexibles
- Suport complet fora de línia
- Entrenador de veu
- Consells de vídeo HQ
- Mode fosc
- Sincronització en núvol i Android Health
- Estadístiques d'entrenament, registre de pes, alçada, IMC
- Recordatoris diaris
- Articles sobre el manteniment d'un cos i una ment sans
- Plans alimentaris complementaris

L'aplicació ofereix plans d'entrenament, com ara:
- Plans de 30 dies: cos sencer, abdominals, esquena, braços, cames, pit i espatlles, ioga, postura perfecta, pèrdua de pes, planxes, flexions i escoliosi
- Plans de matí, tarda i vespre
- Escalfaments de 2 a 10 minuts
- Dolor d'esquena i rigidesa
- Entrenaments a la feina
- Relaxació, antiestrès per a l'estat d'ànim i confiança
- Estiraments d'escoliosi
- Entrenament de la síndrome de sortida toràcica
- Entrenament de coll de text
- Crema de greix, cardio, HIIT, força, estiraments i fins i tot ioga

L'aplicació també és perfecta per a qualsevol persona que:
- A qui li agrada el Ioga, Pilates, Fer exercici a casa
- Qui vol veure els canvis ràpidament
- Vol reduir el nivell d'estrès
- Vol baixar de pes, perdre greix del ventre, obtenir sis abdominals
- Vol guanyar força o fins i tot pes guanyant massa muscular
- Qui vol tenir una columna vertebral sana
- Qui ha de seure molt de temps a la feina o a casa
- Qui vol estirar tot el cos
- Qui vol tenir un bon cos sa
- Qui vol arreglar la postura cap endavant
- Qui vol tenir la columna vertebral i les articulacions sanes
- Qui vol reduir el dolor lumbar o superior d'esquena
- Qui vol deixar de progressar o solucionar l'escoliosi, la cifosi, l'osteoporosi, la síndrome de la sortida toràcica, el coll de text i altres problemes relacionats amb l'esquena

🚀 Descarrega ara i comença el teu viatge de fitness amb MoveBody!

Tens preguntes? 📧 Poseu-vos en contacte amb el nostre equip d'assistència a [email protected]: estem aquí per ajudar-vos!