Art of Living

Transforma la teva vida amb meditacions guiades, tècniques de respiració potents i saviesa diària. Uneix-te a milions de persones a tot el món que han descobert la pau interior, reduït l'estrès i desbloquejat tot el seu potencial mitjançant aquestes pràctiques.


Característiques principals:

- Tant si ets un principiant com un practicant avançat, descobreix eines per a una vida més tranquil·la i amb més energia.
- Des del son i l'ansietat fins a la concentració i l'equilibri emocional: troba meditacions, respiracions i ioga per a cada estat d'ànim i moment.
- Accediu a milers de meditacions, respiracions, fluxos de ioga suaus i saviesa pràctica en 7 idiomes per crear calma i resiliència.
- Apreneu de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar mitjançant vídeos de saviesa exclusius, discursos espirituals i inspiracions diàries.
- Uniu-vos a trobades en directe o presencials dirigides per instructors entrenats: connecteu-vos amb instructors experts i companys professionals propers o en línia.
- Feu reptes i viatges per crear hàbits coherents: feu un seguiment del vostre creixement dia a dia.
- Experimenta SKY Breath: una tècnica provada per reduir l'estrès i elevar l'energia de manera natural.
- Descobriu cursos i retirs silenciosos: impartits en més de 150 països i recolzats per dècades d'impacte.

Què diuen els usuaris:
"Aquesta aplicació és el meu favorit per a la pau i l'energia".
"La respiració del cel i les meditacions han transformat els meus dies".

Creat per a tu:
- Fàcil per a principiants, prou profund per a avançats
- Sense anuncis, sense soroll, només claredat i calma
- Dissenyat per adaptar-se a la teva vida real i ocupada

Descarrega ara i comença el teu viatge per dins.
Més de 100 milions de vides tocades per les pràctiques Art of Living. El teu pot ser el següent.