Tonifica i obtén resultats! Uneix-te a la millor aplicació per a programes de fitness per a dones! Gaudeix de tot el que necessites per sentir-te en forma, feliç i segur. Comença ara sense cap compromís!
Fes exercici a casa amb els millors entrenadors i milions de dones a tot el món a la comunitat Tone It Up! Aconseguir resultats sorprenents mai ha estat tan fàcil! Katrina Scott, Karena Dawn i els millors entrenadors personals han dissenyat plans d'entrenament per ajudar-te a sentir-te en forma, fort i amb més confiança.
Tant si estàs portant els teus entrenaments a casa al següent nivell com si estàs començant amb una rutina d'exercicis, Tone It Up és l'aplicació de fitness diària per a tu.
ELS MILLORS ENTRENAMENTS I PROGRAMES QUE OBTENEN RESULTATS INCREÏBLES
- Tonificació, escultura, ioga, entrenaments per a l'embaràs, rutines postnatals, meditacions, entrenament de força, dansa, kickboxing i barra!
- Més de 1000 entrenaments per a cada objectiu i nivell de condició física
- Vídeos de seguiment complets per assegurar-vos que treu el màxim profit de cada entrenament
- La tècnica adequada d'exercici és clau i estem aquí per ensenyar-te i mantenir-te motivat
- Programes i reptes amb programacions setmanals que eliminen qualsevol conjectura ~ si us orienteu a perdre pes, força, resistència o simplement voleu augmentar la vostra activitat, hi ha un programa Tone It Up per a vosaltres
- Programes d'embaràs i postnatals amb entrenaments de durada perfecta
- Tot el que necessiteu per ser responsable, inclosos els recordatoris de classe i el seguiment del progrés
- Desenvolupa múscul magre amb entrenaments de cos sencer i dirigeix-te a àrees específiques amb entrenaments abdominals, glutis, braços i cames
ÀPATS SALUDABLES DELICIOSOS I FÀCILS
- Consells i directrius senzills dels millors experts per menjar sa
- Comença amb centenars de receptes saludables, satisfactòries i emocionants dissenyades per als teus objectius
- Muffins de proteïnes, batuts després de l'entrenament, sopars fàcils per a tota la família, postres saludables i molt més
- Trieu entre centenars d'àpats deliciosos que inclouen opcions vegetarianes, veganes, altes en proteïnes i sense gluten
TOT EL QUE NECESSITEU EN UN ÚL LLOC
- Entrenaments de fitness diaris dissenyats per fer-te suar
- Meditacions per a l'amor propi, la calma, la creativitat, la gratitud i més
- Tant si vols augmentar el teu botí com tonificar els abdominals, estem aquí per ajudar-te a assolir els teus objectius. No estàs sol en això!
- Centenars d'entrenaments de cardio, entrenaments HIIT, entrenaments de barres, entrenaments amb manuelles, entrenaments de ioga, receptes saludables i molt més
- Guanya insígnies i celebra cada assoliment
- Connecta't i treballa amb dones que fan el mateix programa que tu
- Sigueu responsable i motivat amb les connexions a la vostra aplicació
Ah, i hem esmentat que suaràs, cremaràs calories i també et sentiràs increïble!
L'aplicació de fitness TIU és una de les millors aplicacions d'exercici per a dones! Estem tots junts en això i no podem esperar per animar-vos!
---------------------------------------
Preus i condicions de la subscripció
La vostra aplicació Tone It Up es pot descarregar i accedir gratuïtament. Tots els clients nous poden gaudir d'un període de prova gratuït únic a Studio, la compra de subscripció premium integrada a l'aplicació. Les subscripcions d'accés premium es renoven automàticament. Si no opteu per comprar funcions premium, podeu continuar utilitzant la vostra aplicació TIU gratuïtament.
Llegiu els nostres Termes i condicions complets a https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ i la nostra Política de privadesa a https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/
Data d'actualització:
17 d’oct. 2025