Træn Selv
10 k+
Baixades
PEGI 3
info
Sobre l'aplicació
Train The Self-app us ofereix formació, en qualsevol lloc i en qualsevol moment - i sense equip. És per a aquells que necessiten una formació flexible a la vostra conveniència.
Train the Self app conté:
- 100 programes de formació gratuïta
- Programes de formació per a principiants, practicats lleugerament
- Programes de formació de 4 a 45 minuts
- Cinc categories d'entrenament: formació bàsica, ioga, ajustament, exercicis d'interval, inspiració
- Instrucció de vídeo, il·lustracions i descripció de tots els programes
- Tots els programes són desenvolupats per fisioterapeutes i instructors de fitness
Train the Self app conté:
- 100 programes de formació gratuïta
- Programes de formació per a principiants, practicats lleugerament
- Programes de formació de 4 a 45 minuts
- Cinc categories d'entrenament: formació bàsica, ioga, ajustament, exercicis d'interval, inspiració
- Instrucció de vídeo, il·lustracions i descripció de tots els programes
- Tots els programes són desenvolupats per fisioterapeutes i instructors de fitness
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 4 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
