Je čas začít trénink doma bez vybavení a pomocí vlastní tělesné hmotnosti můžete mít nejlepší trénink. Komplex cvičení zajistí, že vaše tělo bude fit, trénuje všechny svaly
- Celotělové cvičení
- Abs Workout
- Arms Workout
- Cvičení nohou a zadků
- Plank Workout
- A další nejlepší tréninkové plány
Nyní můžete být svým vlastním trenérem a my vám pomůžeme s pěkným souborem cvičebních plánů pro muže a ženy.
Nyní můžete trénovat doma a mít všude fitness tréninky
Datum aktualizace
16. 5. 2020