💪 Buďte fit s MoveBody!

MoveBody nabízí vše pro vaši kondiční cestu - cvičení, tipy, diety 30denní plány:: Celé tělo, břicho, záda, paže, nohy, hrudník a ramena, jóga, držení těla, hubnutí, prkna, kliky, skolióza a další. Začněte hned a podpořte své zdraví snadno!

Proč je cvičení nezbytné? Pravidelné cvičení posiluje svaly, zvyšuje vytrvalost a minimalizuje stres na těle, zlepšuje celkové zdraví a výkonnost.

Můžou všichni cvičit?
👍 Ano, určitě! Pravidelné cvičení může změnit vaše tělo a život, bez ohledu na výchozí bod. Držte se toho a uvidíte a pocítíte skvělé výsledky.

Funkce aplikace:
- Více než 200 cvičení jógy a pilates
- 30denní tréninkové plány
- Jednorázové tréninkové plány
- Tvůrce vlastního tréninkového plánu, podpora AI
- Zvuková čtečka pro popis cvičení
- Flexibilní úrovně a trvání cvičení
- Plná offline podpora
- Hlasový kouč
- Tipy pro HQ video
- Tmavý režim
- Cloud a synchronizace Android Health
- Statistiky cvičení, log váha, výška, BMI
- Denní připomenutí
- Články o udržování zdravého těla a mysli
- Doplňkové dietní plány

Aplikace poskytuje cvičební plány, například:
- 30denní plány: Celé tělo, břicho, záda, paže, nohy, hrudník a ramena, jóga, dokonalé držení těla, hubnutí, prkna, kliky a skolióza
- Plány ráno, odpoledne a večer
- 2 až 10 minut zahřívání
- Bolest a ztuhlost zad
- Cvičení v práci
- Relaxace, antistres pro náladu a sebevědomí
- Skolióza se táhne
- Cvičení se syndromem hrudního vývodu
- Textové cvičení krku
- Spalování tuků, kardio, HIIT, síla, strečink a dokonce i jóga

Aplikace je také ideální pro každého, kdo:
- Kdo miluje jógu, pilates, cvičení doma
- Kdo chce vidět změny rychle
- Chce snížit hladinu stresu
- Chce zhubnout, ztratit břišní tuk, dostat šest balení břišních svalů
- Chce získat sílu nebo dokonce váhu nabíráním svalové hmoty
- Kdo chce mít zdravou páteř
- Kdo musí dlouho sedět v práci nebo doma
- Kdo chce protáhnout celé tělo
- Kdo chce mít dobré zdravé tělo
- Kdo chce opravit držení hlavy vpřed
- Kdo chce mít zdravou páteř a klouby
- Kdo chce snížit bolesti dolní nebo horní části zad
- Kdo chce zastavit progresi nebo opravit skoliózu, kyfózu, osteoporózu, syndrom hrudního vývodu, text s krkem a další problémy související se zády

🚀 Stáhněte si nyní a začněte svou fitness cestu s MoveBody!

Máte otázky? 📧 Obraťte se na náš tým podpory na adrese [email protected] — Jsme tu, abychom vám pomohli!