Rozsah síly odstraní ego. Necvičíte jen pro sílu, ale cvičíte pro rozsah ve své síle! Systém tréninku flexibility, který není oddělen od silového tréninku! Je to psychologický posun, který potřebujete ke sledování skutečných výsledků při zlepšování vaší pohybové kapacity!
Datum aktualizace
21. 6. 2025