Det er tid til at starte træningen derhjemme uden udstyr og ved hjælp af din egen kropsvægt kan du få den bedste træning. Komplekset med øvelserne vil få din krop til at passe, træne alle dine muskler
- Træning i hele kroppen
- Abs træning
- Arms træning
- Ben & Butt træning
- Plank træning
- Og flere bedste træningsplaner
Du kan være din egen træner nu, og vi hjælper dig med det pæne sæt træningsplaner for mænd og kvinder.
Nu kan du træne derhjemme og have fitness-sessioner overalt