50 Pull-ups BeStronger

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα 50 pull-up είναι ένα πρόγραμμα μέσω του οποίου μπορείτε να αναπτύξετε δυναμικά τη δύναμη και το μυϊκό σας σώμα. Αυτός είναι ο προσωπικός σας εκπαιδευτής.

Η εφαρμογή 50 Pull-Ups περιλαμβάνει τις ακόλουθες λειτουργίες:
💪 11 εκπαιδευτικά προγράμματα για διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης
💪 γρήγορα στατιστικά (το τρέχον μέσο όρο, το τρέχον πρόγραμμα, την κατάσταση και τα μετάλλιά σας)
💪 Δεν θα χάσετε την προπόνηση, η εφαρμογή έχει μια λειτουργία υπενθύμισης
💪 ζεσταθείτε πριν και κρυώστε μετά την προπόνηση
💪 τη δυνατότητα αλλαγής του προγράμματος σε περίπτωση αποτυχημένης εκπαίδευσης

Παρατηρήστε μια ξεκούραση και σωστή διατροφή.

Αυτό το μάθημα έχει σχεδιαστεί για έως και 50 pull-ups. Φυσικά, για να επιτύχετε τέτοια αποτελέσματα, θα πρέπει να εργαστείτε σοβαρά, αλλά αυτό δεν είναι μια φαντασία, αλλά ένας πολύ πραγματικός δείκτης. Η οργάνωση των προπονήσεών σας θα είναι πολύ πιο εύκολη με την εφαρμογή μας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι τραβούν λιγότερο από 10 φορές και λίγοι μπορούν να τραβήξουν πάνω από 15 φορές. Χάρη στην εκπαίδευσή μας, μπορείτε να αυξήσετε αυτό το αποτέλεσμα. Το πρόγραμμά μας έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε όλοι να μπορούν να φτάσουν στο επίπεδο των 30 pull-ups. Και για όσους δεν είναι αρκετοί και 50.
Απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες της εφαρμογής και σε μια εβδομάδα θα νιώσετε το αποτέλεσμα.