Freeletics: ejercicios en casa
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Acerca de esta app
La aplicación de fitness n.º 1 de Europa te permite entrenar cuando y donde quieras con el mejor entrenador personal digital, sin gimnasio. Sea cual sea tu nivel, alcanza tus objetivos rápidamente y crea hábitos saludables con workouts HIIT personalizados. Nunca había sido tan fácil perder peso, ganar musculatura o mejorar tu forma física.
¿POR QUÉ FREELETICS?
- Freeletics es sinónimo de libertad. Entrena sin limitaciones de tiempo, equipamiento, espacio, dinero o conocimientos. Únete a los 59 millones de usuarios que entrenan cuando y donde quieren.
- Obtén resultados rápidos con el entrenador personal digital más avanzado y workouts HIIT efectivos. Tu entrenador con IA aprende de cada ejercicio y de tu feedback para crear el workout perfecto para ti, siempre. Cada plan de entrenamiento es único y totalmente personalizado.
- Seguimos un enfoque holístico de entrenamiento y desarrollo personal que combina HIIT, atención plena, conocimientos y motivación para ayudarte a perfeccionar tu entrenamiento y construir una base sólida para un cambio positivo de por vida.
La versión gratuita tiene 22 workouts HIIT de peso corporal, 27 ejercicios, 5 calentamientos y enfriamientos, lugares de entrenamiento y una comunidad de millones. Si quieres alcanzar el éxito a largo plazo con la guía de un entrenador personal, puedes suscribirte al Coach de Freeletics con una garantía de devolución de 14 días.
Esto es lo que ofrece el Coach de Freeletics:
ENTRENAMIENTO
- Disfruta de tu propio entrenador personal con IA que crea cada workout HIIT según tu experiencia, objetivos, nivel de forma física y preferencias.
- ¿Estás viajando o tienes poco tiempo? ¿Quieres entrenar sin hacer mucho ruido? ¿No tienes equipamiento o no puedes salir a correr? No hay problema. Díselo a tu entrenador para que adapte tu workout a tus necesidades.
- Tu plan de entrenamiento se incluye en un «Training Journey». Escoge entre 20 Training Journeys, cada uno con un enfoque diferente. También hay ediciones limitadas de atletas profesionales.
- Elige tu tipo de workout. Ya sea Running, HIIT de peso corporal, pesas, o una combinación, hay un Training Journey para ti. Entrenar nunca más será aburrido.
- Progresa en tu entrenamiento con cientos de workouts HIIT diferentes y más de 180 ejercicios.
El Coach de entrenamiento se incluye en las suscripciones Entrenamiento, y Entrenamiento y Nutrición.
SUSCRIPCIONES Y TÉRMINOS
Hay 6 opciones de suscripción con renovación automática:
- Entrenamiento (3/6/12 meses)
- Entrenamiento y Nutrición (3/6/12 meses)
El Coach de nutrición es parte de Freeletics Nutrition.
Al comprar, aceptas nuestras Condiciones generales (https://freeletics.com/es/pages/terms/) y la Política de privacidad (https://freeletics.com/es/pages/privacy/).
Escríbenos a https://help.freeletics.com/hc/es o sigue a @Freeletics en las redes sociales si necesitas motivación para entrenar. Tu entrenador personal te espera. ¡Buen entrenamiento!
¿POR QUÉ FREELETICS?
- Freeletics es sinónimo de libertad. Entrena sin limitaciones de tiempo, equipamiento, espacio, dinero o conocimientos. Únete a los 59 millones de usuarios que entrenan cuando y donde quieren.
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- Seguimos un enfoque holístico de entrenamiento y desarrollo personal que combina HIIT, atención plena, conocimientos y motivación para ayudarte a perfeccionar tu entrenamiento y construir una base sólida para un cambio positivo de por vida.
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Esto es lo que ofrece el Coach de Freeletics:
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- Tu plan de entrenamiento se incluye en un «Training Journey». Escoge entre 20 Training Journeys, cada uno con un enfoque diferente. También hay ediciones limitadas de atletas profesionales.
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Actualización
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Calificaciones y opiniones
4.4
249 K opiniones
Maria Magdalena Salas Rodriguez
- Marcar como inapropiada
4 de julio de 2025
Pague el plan anual con mucha incertidumbre, pero ya con menos de 3 meses, se notaban cambios en mi cuerpo, animo, motivacion, rendimiento, resistencia, etc... Algo ni que el mismo gym me habia ayudado tanto. Estoy tan feliz y agradecida con esta app, que cuando se me acabe el plan, voy a contratar el plan de por vida, pq si o si vale la pena. La unica idea que le daria, seria agregar la opcion de entrenamientos adaptados al embarazo y post parto, que cuesta mucho encontrar.
Nicolas DOULIEZ
- Marcar como inapropiada
19 de julio de 2025
la utilizo de complemento, para hacer ejercicios en casa cuando no puedo ir al gimnasio. bastante completa, el coach se adapta bien, lo unico que echo en falta es poder indicar una lesión para poder adaptar una sesión (aunque sea general, tipo rodilla, espalda...)
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
Ricardo Perea
- Marcar como inapropiada
8 de junio de 2025
Excelente y práctica aplicación para hacer ejercicio. Como punto a mejorar sería la variedad de ejercicios, en ocasiones son muy repetitivos, entiendo que haciéndolo así podríamos ver nuestras mejoras, pero de momentos llega a ser aburrido.
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
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