Kegel -Kegel Exercise Trainer
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
4,6star
4,58 tuh arvustustinfo
100 tuh+
Allalaadimised
PEGI 3
info
Rakenduse teave
Tugevdage oma vaagnapõhja: Kegeli harjutuste rakendus (tasuta) – kontrollige oma tervist
Tehke Kegeli harjutusi tõhusalt ja mugavalt meie Kegeli harjutuste rakendusega! See tasuta rakendus pakub isikupärastatud rutiine, asjatundlikke juhiseid ja selgeid juhiseid, mis aitavad tugevdada vaagnapõhjalihaseid ja parandada üldist heaolu.
Kasu kõigile:
Parem põiekontroll: vähendage lekkeid ja taastage enesekindlus sihipäraste Kegeli harjutustega.
Tugevdatud seksuaaltervis: tugevdage vaagnapõhjalihaseid suurema intiimsuse ja naudingu saavutamiseks (nii meestel kui naistel).
Rasedus ja sünnitusjärgne tugi: valmistuge sünnituseks, leevendage sünnitusvalu ja taastage pärast rasedust jõudu.
Diskreetne ja hõlpsasti kasutatav: tehke Kegelit kõikjal ja igal ajal selgete visuaalsete ja helijuhiste abil.
Olge motiveeritud ja jälgige oma edusamme:
Isikupärastatud plaanid: looge kohandatud treeningrutiinid, mis põhinevad teie vajadustel, treeningutasemel ja eesmärkidel.
Igapäevased meeldetuletused: teie ajakavaga sobivate kohandatavate meeldetuletuste abil ei jää kunagi vahele seanssi.
Üksikasjalik edusammude jälgimine: jälgige oma edusamme aja jooksul ja tähistage oma saavutusi.
Ohutu ja toetatud vaagnaelundite tervisereis:
Spetsialistide poolt kavandatud treeningud: meie rutiinid põhinevad tõhusate Kegeli harjutuste teaduslikel soovitustel.
Konsulteerige arstiga: Soovitame enne ravi alustamist konsulteerida tervishoiutöötajaga, eriti raseduse ajal.
Toetav kogukond (valikuline): võtke ühendust teistega nende vaagnapiirkonna tervisereisidel ja jagage kogemusi (kaasa arvatud, kas teie rakendusel on see funktsioon).
Laadige alla Kegeli harjutuste rakendus juba täna ja investeerige oma pikaajalisse tervisesse!
Märksõnad: Kegeli harjutused, vaagnapõhjalihaste treening, põiekontroll, kusepidamatus, rasedus, sünnitusjärgne hooldus, meeste tervis, naiste tervis, seksuaaltervis, fitnessi äpp, lihtne kasutada, personaliseeritud rutiin, edusammude jälgimine, meeldetuletused.
*Tähelepanu, loomulikult võivad need harjutused aidata ja parandada teie tervist, kuid enne seda küsige oma arstilt soovitusi
Tehke Kegeli harjutusi tõhusalt ja mugavalt meie Kegeli harjutuste rakendusega! See tasuta rakendus pakub isikupärastatud rutiine, asjatundlikke juhiseid ja selgeid juhiseid, mis aitavad tugevdada vaagnapõhjalihaseid ja parandada üldist heaolu.
Kasu kõigile:
Parem põiekontroll: vähendage lekkeid ja taastage enesekindlus sihipäraste Kegeli harjutustega.
Tugevdatud seksuaaltervis: tugevdage vaagnapõhjalihaseid suurema intiimsuse ja naudingu saavutamiseks (nii meestel kui naistel).
Rasedus ja sünnitusjärgne tugi: valmistuge sünnituseks, leevendage sünnitusvalu ja taastage pärast rasedust jõudu.
Diskreetne ja hõlpsasti kasutatav: tehke Kegelit kõikjal ja igal ajal selgete visuaalsete ja helijuhiste abil.
Olge motiveeritud ja jälgige oma edusamme:
Isikupärastatud plaanid: looge kohandatud treeningrutiinid, mis põhinevad teie vajadustel, treeningutasemel ja eesmärkidel.
Igapäevased meeldetuletused: teie ajakavaga sobivate kohandatavate meeldetuletuste abil ei jää kunagi vahele seanssi.
Üksikasjalik edusammude jälgimine: jälgige oma edusamme aja jooksul ja tähistage oma saavutusi.
Ohutu ja toetatud vaagnaelundite tervisereis:
Spetsialistide poolt kavandatud treeningud: meie rutiinid põhinevad tõhusate Kegeli harjutuste teaduslikel soovitustel.
Konsulteerige arstiga: Soovitame enne ravi alustamist konsulteerida tervishoiutöötajaga, eriti raseduse ajal.
Toetav kogukond (valikuline): võtke ühendust teistega nende vaagnapiirkonna tervisereisidel ja jagage kogemusi (kaasa arvatud, kas teie rakendusel on see funktsioon).
Laadige alla Kegeli harjutuste rakendus juba täna ja investeerige oma pikaajalisse tervisesse!
Märksõnad: Kegeli harjutused, vaagnapõhjalihaste treening, põiekontroll, kusepidamatus, rasedus, sünnitusjärgne hooldus, meeste tervis, naiste tervis, seksuaaltervis, fitnessi äpp, lihtne kasutada, personaliseeritud rutiin, edusammude jälgimine, meeldetuletused.
*Tähelepanu, loomulikult võivad need harjutused aidata ja parandada teie tervist, kuid enne seda küsige oma arstilt soovitusi
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib järgnevaid andmetüüpe jagada kolmandate osapooltega
Isikuandmed, Rakenduse teave ja toimivus ja Seadme või muud ID-d
Andmeid ei koguta
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete kogumisest teada annavad
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist
Hinnangud ja arvustused
4,6
4,53 tuh arvustust
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
