💪 Jar zaitez sasoian MoveBody-rekin!

MoveBody-k dena eskaintzen dizu zure fitness bidaiarako - entrenamenduak, aholkuak, dietak 30 eguneko planak:: Gorputz osoa, Abs, Bizkarra, Besoak, Hankak, Bularra eta Sorbaldak, Yoga, postura, Pisua galtzea, Oholak, flexioak, Eskoliosia eta gehiago. Hasi orain eta hobetu zure osasuna erraz!

Zergatik da entrenamendua ezinbestekoa? Ariketa erregularrak muskuluak indartzen ditu, erresistentzia areagotzen du eta gorputzaren estresa gutxitzen du, osasuna eta errendimendua hobetzen ditu.

Denek entrenatu al dezakete?
👍 Bai, zalantzarik gabe! Ariketa erregularrak zure gorputza eta bizitza alda ditzake, abiapuntua edozein dela ere. Jarraitu, eta emaitza bikainak ikusiko dituzu eta sentituko dituzu.

Aplikazioaren Ezaugarriak:
- 200 yoga eta pilates ariketa baino gehiago
- 30 eguneko entrenamendu-planak
- Behin-behineko entrenamendu-planak
- Entrenamendu plan pertsonalizatua, AI laguntza
- Entrenamenduen deskribapenetarako audio irakurgailua
- Entrenamendu-maila eta iraupen malguak
- Lineaz kanpoko laguntza osoa
- Ahots entrenatzailea
- HQ bideo aholkuak
- Modu iluna
- Hodei eta Android Health sinkronizazioa
- Entrenamendu-estatistikak, log pisua, altuera, GMI
- Eguneroko abisuak
- Gorputz eta buru osasuntsu mantentzeko artikuluak
- Dieta-plan osagarriak

Aplikazioak entrenamendu-planak eskaintzen ditu, hala nola:
- 30 eguneko planak: gorputz osoa, abdominalak, bizkarra, besoak, hankak, bularra eta sorbaldak, yoga, postura ezin hobea, pisua galtzea, oholak, flexioak eta eskoliosia.
- Goizez, arratsaldez eta arratsaldez planak
- 2 eta 10 minutu arteko beroketak
- Bizkarreko mina eta zurruntasuna
- Laneko entrenamenduak
- Erlaxazioa, estresaren aurkako umorerako eta konfiantzarako
- Eskoliosia luzaketak
- Torazeko Irteera Sindromearen entrenamendua
- Testu lepoaren entrenamendua
- Gantz erretzea, Cardio, HIIT, Indarra, Luzaketak eta baita Yoga ere

Aplikazioa ere ezin hobea da: duten edonorentzat
- Nork maite du Yoga, Pilates, Etxean ariketa fisikoa egitea
- Aldaketak azkar ikusi nahi dituenak
- Estres maila murriztu nahi du
- Pisua galdu nahi du, sabeleko koipea galdu, sei pack abs lortu
- Muskulu-masa lortuz indarra edo pisua hartu nahi du
- Bizkarrezurra osasuntsu izan nahi duenak
- Lanean edo etxean denbora luzez eserita egon behar duena
- Gorputz osoa luzatu nahi duena
- Gorputz osasuntsu ona izan nahi duena
- Aurrerako buruaren jarrera konpondu nahi duena
- Bizkarrezurra eta artikulazio osasuntsuak izan nahi dituenak
- Beheko edo goiko bizkarreko mina gutxitu nahi duena
- Aurrerapenari utzi edo eskoliosia, zifosia, osteoporosia, irteera torazikoaren sindromea, testu lepoa eta bizkarreko beste arazo batzuk konpondu nahi dituena.

🚀 Deskargatu orain eta hasi zure fitness bidaia MoveBody-rekin!

Galderak dituzu? 📧 Jarri harremanetan gure laguntza-taldearekin [email protected] helbidera — Hemen gaude laguntzeko!