Hobetu zure ikusmena eta lasaitu begi nekatuak adituz diseinatutako begi-ariketekin. Egun luze baten ondoren begien nekea izaten baduzu, inbertitu egunero minutu gutxi batzuk ariketa hauetan zure ikusmena gaztetzeko.
Hasi DOAN!
Bizi ezazu berehalako argitasuna eta erliebea zure ikusmena zorrozten den heinean eta nekea desagertzen doan heinean lehenengo ariketaren ondoren.
Bulegoko eta edonon dauden ariketa eraginkorrak
Atsedenaldietan bulegoan edo etxerako bidean zauden ala ez (gidatzea kenduta, noski), eroso egin ditzakezu begi-ariketa oso eraginkorrak diren sei ariketa hauek. Onena, programa osoak ez du 5 minutu baino gehiago irauten, zure eguneroko errutinarako gehigarri erraza da.
Argibide errazak eta erakargarriak
Gure aplikazio errazak ariketa bakoitzean gidatzen zaitu pantailan argibide argiekin eta laguntza bisualekin. Egon adi soinu-seinaleei eta bizi ezazu zure ikusmena esfortzurik gabe hobetzeko poza.
Aholkua: publizitatea dauka
Kontuan izan aplikazio honek publizitatea barne hartzen duela. Hala ere, iragarkiak ezabatzeko aukera duzu gure aplikazioaren bertsio osora eguneratuz.
Zure erosotasuna eta segurtasuna dira gure lehentasuna
Ariketak egiterakoan ondoezarik aurkitzen baduzu edo osasun-baldintza zehatzak badituzu, espezialista baten aholkua bilatzea gomendatzen dugu eta ez entrenatzea ariketak egiteko baimena eman arte.
Berreskuratu zure ikusmena eta suspertu zure begiak gure begi-ariketekin! Deskargatu orain eta hasi bidaia bat ikuspegi argiago eta lasaiagorantz.
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 7(a)