300 Squats workout BeStronger

300 squats - Eskaria popular, jakina erabiltzaile hurrengo ikastaroaren programaren "indartsuagoa izan".
Prestakuntza programa indartu eta hanka muskuluak eta ipurmasailean garatzeko diseinatuta dago.

The belauna makurtu, squat bat bezala ere ezaguna, hanka muskulu eraikin ariketa oso eraginkorra da. Izterrean muskuluak eta hanka txikiagoa muskuluak belauna bihurgune batean zehar lan.

Programa sinplea baina oso eraginkorra da.
Programa edukiko 0 eta 300 squats etatik 15-mailak.
Aplikazioa ezaugarri:
- Multzoen arteko Timer;
- 15 Mailak (prestakuntza programak);
- Jakinarazpenak pushups ahaztu egin bada dizu gogora;
- Prestakuntza aurretik ups epela;
- Estatistikaren Quick (uneko programa eta egun, maila, egoera eta dominak);
- Cloud backup zure estatistika den zerbitzua;

300 Squats - programen sorta handia aplikazio bat "Kontuz Stronger" da. Ziklotik programa guztiak konbinatuz (100 bultza-ups, 300 ups eseri, 50 pullups) gorputza sendo eta osasuntsu bat jasoko duzu ahalik eta azkarren.

Ez izan alferra, baliatu eta osasuntsu!
300 squats entrenamendu bat da, eta horri esker, denbora epe labur batean, zure hanka muskuluak garatu ahal izateko 300 squats egiten ilara batean ikusi ahal izango da. Teknologia frogatua eta workouts serie bat probatzea koherentea erabileraren bitartez, pertsonalki egokitzen den zailtasun maila bat egikaritzeko hasteko dezakezu, eta, gainera, zure gorputzaren erritmoa egokiak entrenatu.

300 squats zure hanka muskuluak garatu ahal izateko 300 squats egiten ilara batean ek aukera ematen dizu. Gure probak eta prestakuntza serie bat teknika egiaztatu ahalbidetzen hori zure gaitasun parekatzen mailan egikaritzeko hasteko duzu - Horrela tasa egokia zure fitness maila berean aurrera dezakezu.
Aplikazio iragarkiak dago. Iragarkiak desgaitzeko mesedez erosi app.