COVID Coach

Ezagutzen dugun mundua aldatu egin da eta aurrekaririk gabeko eta zalantzazko garaietan bizi gara. COVID Entrenatzailea krisi honetan erresilientzia eraikitzen, estresa kudeatzen eta zure ongizatea areagotzen laguntzeko diseinatuta dago. Aplikazioa doakoa da, segurua eta COVID-19 pandemian zehar aurre egin eta egokitzeko baliabide garrantzitsuetara konektatzen laguntzen dizu. Neurrira egokitutako tresnak eskuragarri daude estresari aurre egiteko, ondo egon daitezen, seguru egon daitezen, osasuntsu egon zaitezen, konektaturik egon zaitezen eta gurasoak, zainketak eta etxetik lan egiten baduzu, lekuan lekualdatze soziala, berrogeialdia edo babestuta dauden bitartean. Zure umorearen jarraipena egin dezakezu, zure aurrerapenak ikusi eta laguntza eta laguntza osagarriak bilatzeko baliabideak aurki ditzakezu. Ez da kontu edo pasahitzik behar eta erabiltzailearen datuak ez dira biltzen.

COVID Entrenatzailea PTSD, Zabalkundea eta Prestakuntza Dibisioko Zentro Nazionalaren osasun mentaleko talde mugikorrak egin du.