Oletko kyllästynyt kokeilemaan useita yleisiä harjoituksia ja epämääräisiä laihdutusruokavaliosuunnitelmia, mutta et silti näe tuloksia? Me ymmärrämme sen. Kuntomatkasi aloittaminen voi olla yhtä hämmentävää kuin sokkeloon astuminen. Siksi rakensimme FITTR:n – all-in-one-kuntosovelluksesi! Yli 300 000 onnistuneen muutoksen ansiosta FITTR voi olla kuntosalivalmentajasi, ravitsemusterapeuttisi ja henkilökohtainen cheerleaderisi. Räätälöitystä kotiharjoittelusta laihdutusruokavalioon, FITTR:llä on kaikki. Halusitpa sitten laihtua, kasvattaa lihaksia tai torjua istumista, meillä on selkä!
Tässä on mitä saat FITTR-kuntosovelluksella:
💪Henkilökohtainen harjoitus- ja ruokavaliokaavio
Et käyttäisi samaa avainta useisiin lukoihin, vai mitä? Miksi sitten käyttää samaa harjoitussuunnitelmaa kaikille? Eri kehot, joilla on erilaiset tavoitteet, tarvitsevat erilaisia ravitsemus- ja harjoitussuunnitelmia. FITTR-kuntosovelluksen avulla voit saada henkilökohtaisen ja räätälöidyn harjoitus- ja terveellisen ruokavalion sinulle, olitpa aloittelija tai ammattilainen.
📊Smart Meal Guide -opas
FITTR auttaa suunnittelemaan ateriasi harkitusti ja rohkaisee tarkkaavaisiin ruokailutottumuksiin, jotka pitävät olosi virkeänä koko päivän. Opi tasapainottamaan ateriasi ja nauttimaan syömästäsi ilman syyllisyyttä. Tiedä mitä syöt ja kuinka paljon varmistaaksesi, että syöt terveellistä ruokaa.
🏋️Päivittäiset kuntohaasteet ja yhteisöryhmät
Oletko koskaan huomannut tuijottavasi harjoitusmattoasi, mutta valinnut sen sijaan sohvan? Ei enää. FITTR:n avulla on aika jättää hyvästit laiskuudelle ja toivottaa tervetulleeksi terveellisempi, energisempi elämäntapa. Liity ryhmiin, joissa jaat voittosi, vaihda vinkkejä ja inspiroidu muiden muutoksista. Pysy motivoituneena liittymällä lyhytaikaisiin kotitreenihaasteisiin. Voita Fitcoineja suoriutuessasi kuntohaasteisiin ja osta niillä jännittäviä herkkuja ja tuotteita Fitshopistamme.
📈Hyvinvointiinsights
Tiedätkö, että sinulla on oikeastaan kaksi ikää? Kehosi saattaa ikääntyä nopeammin kuin syntymätodistuksesi numerot. Kronologinen ikä viittaa elämiesi vuosien määrään ja kehosi biologinen ikä heijastaa sitä, kuinka se toimii päivittäisten tapojesi ja elämäntapasi perusteella.
FITTR:n avulla voit:
1. Seuraa biologista ja kronologista ikääsi helposti reaaliajassa
2. Ymmärrä kuinka elämäntapa vaikuttaa kuntoasi pitkällä aikavälillä
3. Löydä muutokset, jotka sinun on tehtävä biologisen kellosi ja kronologisen ikäsi synkronoimiseksi
4. Ota käyttöön suositellut muutokset ja seuraa matkaasi
🫀Elämäntapoja
FITTR auttaa sinua huomaamaan pienet voitot, joilla on suuri merkitys. Pohdi edistymistäsi, aseta saavutettavissa olevia virstanpylväitä ja huomaa, kuinka pienet elämäntapamuutokset johtavat pysyvään muutokseen.
🙋Keskistä keskustelua kokeneiden valmentajien kanssa
Tuntuuko jumiutuneelta tai onko sinulla kysyttävää? FITTR tarjoaa pääsyn yli 300 kansainvälisesti sertifioituun valmentajaan, jotka opastavat sinua asiantuntijaneuvoilla aina kun tarvitset. Olipa kyseessä kuntoilu, ravinto, online-henkilökohtainen harjoitus tai vammojen kuntoutus, me tarjoamme sen sinulle. Nimeä se, niin toimitamme.
FITTR:n Varaa testi -toiminnon avulla voit ajoittaa terveystarkastuksia verikokeesta kehon skannauksiin suoraan kotoa käsin.
🤝FITTR AI
Tapaa kuntoystäväsi: FITTR AI. FITTR AI on kuin henkilökohtainen kuntosalivalmentaja ja ruokavaliosuunnittelija taskussasi 24/7.
Fitness ei ole määränpää - se on elämäntapa. FITTR auttaa sinua omaksumaan tämän elämäntavan rakentamalla kestäviä, terveellisiä tapoja. Miksi odottaa maanantaita? Aloita kuntomatkasi tänään! Sinä tuot tavoitteet, me tuomme toimintasuunnitelman – lataa FITTR nyt!
Kokeile FITTR:ää "riskittömästi" "ei kysymyksiä" -hyvityskäytännöllä ja 30 päivän rahat takaisin -takuulla! 💸