Vahvuusalue poistaa egon. Et harjoittele vain voimaa varten, vaan harjoitat vahvuudellesi sopivaa aluetta! Joustavuusharjoittelujärjestelmä, jota ei eroteta voimaharjoittelusta! Se on psykologinen muutos, jota tarvitset todellisten tulosten saavuttamiseksi liikkumismahdollisuuksien parantamiseksi!