💪 Maging fit sa MoveBody!

Ang MoveBody ay nag-aalok ng lahat para sa iyong fitness journey - mga ehersisyo, tip, diet 30 araw na mga plano:: Buong katawan, Abs, Likod, Arms, Legs, Chest & Shoulders, Yoga, posture, Mawalan ng timbang, Planks, Push-ups, Scoliosis at higit pa. Magsimula ngayon at madaling palakasin ang iyong kalusugan!

Bakit mahalaga ang pag-eehersisyo? Ang regular na ehersisyo ay nagpapalakas ng mga kalamnan, nagpapalakas ng tibay, at nagpapaliit ng stress sa katawan, na nagpapahusay sa pangkalahatang kalusugan at pagganap.

Maaari bang mag-ehersisyo ang lahat?
👍 Oo, tiyak! Maaaring baguhin ng regular na ehersisyo ang iyong katawan at buhay, anuman ang iyong panimulang punto. Manatili dito, at makikita at mararamdaman mo ang magagandang resulta.

Mga Tampok ng App:
- Higit sa 200 yoga at pilates exercises
- 30-araw na mga plano sa pag-eehersisyo
- Isang beses na mga plano sa pag-eehersisyo
- Tagalikha ng custom na workout plan, suporta sa AI
- Audio reader para sa mga paglalarawan ng ehersisyo
- Flexible na antas ng pag-eehersisyo at tagal
- Buong offline na suporta
- Voice Coach
- Mga tip sa HQ Video
- Madilim na mode
- Pag-synchronize ng Cloud at Android Health
- Mga istatistika ng pag-eehersisyo, timbang ng log, taas, BMI
- Araw-araw na mga paalala
- Mga artikulo sa pagpapanatili ng malusog na katawan at isip
- Mga pantulong na plano sa diyeta

Ang app ay nagbibigay ng mga plano sa pag-eehersisyo, gaya ng:
- 30-araw na mga plano: Buong katawan, Abs, Likod, Arms, Legs, Chest & Shoulders, Yoga, Perfect posture, Mawalan ng timbang, Planks, Push-ups at Scoliosis
- Mga plano sa umaga, hapon at gabi
- 2 hanggang 10 minutong warm up
- Pananakit at Paninigas ng likod
- Mga ehersisyo sa trabaho
- Relaxation, Anti-stress para sa mood at confident
- Ang scoliosis ay umaabot
- Pag-eehersisyo sa Thoracic Outlet Syndrome
- Pag-eehersisyo ng Text Neck
- Pagsusunog ng taba, Cardio, HIIT, Lakas, Stretching at kahit Yoga

Ang app ay perpekto din para sa sinumang:
- Sino ang mahilig sa Yoga, Pilates, Pag-eehersisyo sa bahay
- Sino ang gustong makakita ng mga pagbabago nang mabilis
- Nais na bawasan ang antas ng stress
- Gustong Magpayat, mawalan ng taba sa tiyan, makakuha ng six pack abs
- Nais na makakuha ng lakas o kahit na timbang sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mass ng kalamnan
- Sino ang gustong magkaroon ng malusog na gulugod
- Sino ang kailangang umupo ng mahabang oras sa trabaho o bahay
- Sino ang gustong mag-unat ng buong katawan
- Sino ang gustong magkaroon ng magandang malusog na pangangatawan
- Sino ang gustong ayusin ang postura ng ulo sa harap
- Sino ang gustong magkaroon ng malusog na gulugod at mga kasukasuan
- Sino ang gustong mabawasan ang sakit sa ibaba o itaas na likod
- Sino ang gustong huminto sa pag-unlad o ayusin ang scoliosis, kyphosis, osteoporosis, thoracic outlet syndrome, text neck at iba pang mga problemang nauugnay sa likod

🚀 I-download ngayon at simulan ang iyong fitness journey sa MoveBody!

May mga katanungan? 📧 Makipag-ugnayan sa aming team ng suporta sa [email protected] — Nandito kami para tumulong!