Tone up at makakuha ng mga resulta! Sumali sa pinakamahusay na app para sa mga programa sa fitness ng kababaihan! I-enjoy ang access sa lahat ng kailangan mo para maging fit, masaya, at confident. Magsimula ngayon nang walang mga pangako!
Mag-ehersisyo sa bahay kasama ang mga nangungunang trainer at milyun-milyong kababaihan sa buong mundo sa Tone It Up Community! Ang pagkamit ng mga kamangha-manghang resulta ay hindi kailanman naging mas madali! Si Katrina Scott, Karena Dawn, at ang mga nangungunang personal na tagapagsanay ay nagdisenyo ng mga plano sa pag-eehersisyo para matulungan kang makaramdam ng fit, malakas, at mas kumpiyansa.
Isinasagawa mo man ang iyong mga pag-eehersisyo sa bahay sa susunod na antas o nagsisimula sa isang routine na ehersisyo, ang Tone It Up ay ang pang-araw-araw na fitness app para sa iyo.
ANG PINAKAMAHUSAY NA PAGSASANAY at PROGRAMA NA NAKAKAMAHALING NG MGA RESULTA
- Toning, sculpting, yoga, pregnancy workouts, postnatal routines, meditations, strength training, sayaw, kickboxing, at barre!
- 1000+ ehersisyo para sa bawat layunin at antas ng fitness
- Full-length, follow-along na mga video para matiyak na nasusulit mo ang bawat pag-eehersisyo
- Ang wastong diskarte sa pag-eehersisyo ay susi at narito kami para turuan ka at panatilihin kang motibasyon
- Mga programa at hamon na may mga lingguhang iskedyul na nag-aalis ng anumang hula ~ kung tina-target mo ang pagbaba ng timbang, lakas, tibay, o gusto mo lang pataasin ang iyong aktibidad, mayroong Tone It Up program para sa iyo
- Mga programa sa pagbubuntis at postnatal na may perpektong haba na pag-eehersisyo
- Lahat ng kailangan mo para manatiling may pananagutan kabilang ang mga paalala sa klase at pagsubaybay sa pag-unlad
- Bumuo ng lean muscle na may buong body workout, at i-target ang mga partikular na lugar na may abs, butt, arm at leg workouts
MASARAP at MADALI NA PAGKAIN
- Mga simpleng tip at alituntunin mula sa mga nangungunang eksperto para sa malusog na pagkain
- Magsimula sa daan-daang malusog, kasiya-siya, at kapana-panabik na mga recipe na idinisenyo para sa iyong mga layunin
- Protein muffins, post-workout smoothies, madaling hapunan para sa buong pamilya, masustansyang dessert, at marami pang iba
- Pumili mula sa daan-daang masasarap na pagkain kabilang ang vegetarian, vegan, high protein, at gluten free na mga opsyon
LAHAT NG KAILANGAN MO LAHAT SA ISANG LUGAR
- Pang-araw-araw na fitness workout na idinisenyo upang pawisan ka
- Mga pagmumuni-muni para sa pagmamahal sa sarili, kalmado, pagkamalikhain, pasasalamat at higit pa
- Naghahanap ka man upang palakasin ang iyong nadambong o tono ng abs, narito kami upang tulungan kang makamit ang iyong mga layunin. Hindi ka nag-iisa dito!
- Daan-daang cardio workout, HIIT workout, barre workout, dumbbell workout, yoga workout, malusog na recipe at higit pa
- Makakuha ng mga badge at ipagdiwang ang bawat tagumpay
- Kumonekta at mag-ehersisyo kasama ang mga babaeng gumagawa ng parehong programa tulad mo
- Manatiling may pananagutan at motivated sa mga koneksyon sa iyong app
Oh, at nabanggit ba namin na magpapawis ka, magsusunog ng mga calorie, at makaramdam ka rin ng kamangha-manghang!
Ang TIU fitness app ay isa sa pinakamahusay na exercise app para sa mga kababaihan! Sama-sama tayong lahat dito at hindi na kami makapaghintay na pasayahin ka!
---------------------------------------------------
Pagpepresyo at Tuntunin ng Subscription
Ang iyong Tone It Up app ay libre upang i-download at i-access. Ang lahat ng mga bagong customer ay malugod na tinatanggap sa isang beses na libreng panahon ng pagsubok sa Studio, ang premium, in-app na pagbili ng subscription. Awtomatikong nire-renew ang mga subscription sa premium na access. Kung hindi mo pipiliin na bumili ng mga premium na feature, maaari mong ipagpatuloy ang paggamit ng iyong TIU App nang libre.
Basahin ang aming buong Mga Tuntunin at Kundisyon sa https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ at ang aming Patakaran sa Privacy sa https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/
Na-update noong
Okt 17, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit