Træn Selv
10K+
Mga Download
PEGI 3
info
Tungkol sa app na ito
Tren Ang Self-app ay nagbibigay sa iyo ng pagsasanay, kahit saan, anumang oras - at walang kagamitan. Ito ay para sa mga nangangailangan ng nababaluktot na pagsasanay sa iyong kaginhawahan.
Naglalaman ng Train ang Self app:
- 100 libreng programa sa pagsasanay
- Mga programa ng pagsasanay para sa mga nagsisimula, gaanong ginagamot at ginagamot
- Mga programa ng pagsasanay mula 4 min hanggang 45 min
- Limang mga kategorya ng pagsasanay: Pangunahing pagsasanay, yoga, apreta, interval na pagsasanay, inspirasyon
- Pagtuturo ng video, mga guhit at paglalarawan para sa lahat ng mga programa
- Lahat ng mga programa ay binuo ng physiotherapists at fitness instructor
Naglalaman ng Train ang Self app:
- 100 libreng programa sa pagsasanay
- Mga programa ng pagsasanay para sa mga nagsisimula, gaanong ginagamot at ginagamot
- Mga programa ng pagsasanay mula 4 min hanggang 45 min
- Limang mga kategorya ng pagsasanay: Pangunahing pagsasanay, yoga, apreta, interval na pagsasanay, inspirasyon
- Pagtuturo ng video, mga guhit at paglalarawan para sa lahat ng mga programa
- Lahat ng mga programa ay binuo ng physiotherapists at fitness instructor
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Kalusugan at fitness at 4 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong i-request na i-delete ang data na iyon
Suporta sa app
Tungkol sa developer
