Naghahatid ang Sworkit ng mga personalized na ehersisyo, pagmumuni-muni, at gabay sa nutrisyon para sa lahat ng antas ng fitness. Nakatulong ang aming app sa milyun-milyong user na makamit ang kanilang mga layunin sa kalusugan, mula sa mga baguhan hanggang sa mga atleta.
Bakit Pumili ng Sworkit?
⢠Nako-customize na mga ehersisyo para sa iba't ibang layunin: pagbaba ng timbang, pagtaas ng kalamnan, flexibility, at higit pa
⢠Mga programang dinisenyo ng eksperto para sa pagbawi ng pinsala at pagbabawas ng sakit
⢠Mga pagsasanay sa pag-iisip at pagbabawas ng stress
⢠Mga nababaluktot na gawain na nababagay sa iyong iskedyul at magagamit na kagamitan
⢠Espesyal na nilalaman para sa mga bagong magulang, manlalakbay, at propesyonal
⢠Natatanging library ng mga pag-eehersisyo ng mga bata para sa mga guro, magulang, at coach
Mga Tampok:
⢠6 na linggong guided workout plan para sa lahat ng antas
⢠900+ bodyweight at maliit na mga pagsasanay sa kagamitan
⢠500+ workout kabilang ang HIIT, Tabata, cardio, strength, yoga, Tai Chi, at Pilates
⢠Gumawa ng mga custom na gawain na iniayon sa iyong mga pangangailangan
⢠1-on-1 na tulong mula sa mga sertipikadong personal na tagapagsanay
⢠Magagamit sa 15 wika
⢠Mga plano sa motivational fitness at mga hamon sa paggalaw
Walang putol na Pagsasama:
ā¢Ā Health Connect at Google Fit: Subaybayan ang mga workout at calories na awtomatikong na-burn
⢠MyFitnessPal & Strava: I-sync ang mga ehersisyo para sa kumpletong pangkalahatang-ideya sa kalusugan
Impormasyon sa Subscription:
Nag-aalok ang Sworkit ng libreng 7-araw na pagsubok. Ang lahat ng nilalamang Pambata ay 100% libre. Ang ibang mga ehersisyo ay nangangailangan ng aktibong subscription. Pumili mula sa buwanan o taunang mga plano para sa walang limitasyong pag-access.
Sumali sa komunidad ng Sworkit at simulan ang iyong paglalakbay sa fitness ngayon!
Na-update noong
Hul 14, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit